Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 1

    Obiad w diecie redukcyjnej

    Obiad przygotowany według tradycyjnej kuchni polskiej to zazwyczaj kotlet schabowy lub mielony z ziemniakami i kapustą kiszoną tudzież porcja pierogów. Najczęściej dania te poprzedzone są zupą – np. ogórkową. Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie i chcesz poprawić estetykę sylwetki, oczywiście...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Nie lubisz warzyw? Zjedz zupę!

    Zupa przez wiele osób traktowana jest jako mało wartościowy posiłek, na przygotowanie którego „szkoda czasu”. Faktycznie: białka nie zawiera prawie w ogóle, węglowodanów – są lepsze źródła, tłuszczu – bez komentarza. W praktyce jednak zupa może stanowić wyjątkowo cenny element zdrowej diety, zwłaszcza...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 11

    Dlaczego warto jeść zupy?

    Zupy, serwowane w naszej kuchni jako tzw. „pierwsze danie”, posiadają bardzo długo historię. Mało kto zdaje sobie sprawę, iż pierwsze wzmianki dotyczące jedzenia i gotowania zupy pochodzą z przed 6000 r p.n.e . Nazwa „zupa” pochodzi od łacińskiego słowa suppa, które dosłownie oznacza chleb moczony...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 14

    Rosół "Zupą Mocy"?

    Rosół zwany również Zupą Mocy, to najlepsze i najtańsze lekarstwo, suplement diety i nawet kuracja odmładzająca. Prawdziwy bulion, gotowany na kościach, mięsie z warzywami (nie z kostki) posiada właściwości przeciwzapalne. Wiedziały to już nasze babcie, potwierdzają to badania. Szkoda, że my o tym...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 7

    Zupa mocy - skład i przepis

    Od lat wiele słyszymy na temat tego, jakie to właściwości zdrowotne posiada tytułowa zupa mocy, czyli dobrze znany w naszym kraju rosół. Według powszechnie panujących opinii możemy wyróżnić te, które określają tę zupę jako chroniącą przed przeziębieniami, stawiającą na nogi przy różnego rodzaju osłabieniach,...

    Czytaj dalej

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane