Dieta 2700 kcal – przykładowy jadłospis
Odpowiednio dopasowana dieta jest podstawą zarówno dobrego samopoczucia, jak i świetnego wyglądu. Powinna...
Odpowiednio dopasowana dieta jest podstawą zarówno dobrego samopoczucia, jak i świetnego wyglądu. Powinna...
Dieta bardzo często kojarzy się z wyrzeczeniami, ciągłą walką z głodem, odmawianiem sobie jakichkolwiek...
Słowo dieta pochodzące z greki oznacza styl życia. Nie jest to jedynie jadłospis, według którego przygotowujesz...
Zredukowanie 1 kg masy ciała wydaje się dosyć łatwym zadaniem, choć nie u każdego. Taki cel najczęściej...
Oscyluje się, że dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dorosłego człowieka wynosi około 3000 kcal, aby mógł...
Oscyluje się, że dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dorosłego człowieka wynosi około 3000 kcal, aby mógł...
Jednym z zaburzeń spowodowanych nadmierną aktywnością fizyczną może być triada sportsmenek: niedożywienie,...