Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Kuchnia

Koenzym Q10, witamina C i alfa tokoferol w leczeniu astmy

Koenzym Q10, witamina C i alfa tokoferol w leczeniu astmy
Astma oskrzelowa jest przewlekłą chorobą układu oddechowego o podłożu zapalnym. Jej głównym objawem są powtarzające się napady kaszlu i duszności, przede wszystkim w godzinach porannych i w nocy. Osoby chore na astmę przyjmują leki o działaniu rozszerzającym oskrzela i środki przeciwzapalne – w tym kortykosteroidy.

Stosowanie w/w farmaceutyków wiąże się często z rozmaitymi efektami ubocznymi i z pewnością nie jest obojętne dla zdrowia, stąd też poszukuje się metod pozwalających zmniejszyć dawki przyjmowanych leków.

Badania naukowe wykazały, że osoby chore na astmę mają niskie stężenie koenzymu Q10 i alfa tokoferolu w osoczu, co może sugerować pewną zależność pomiędzy chorobą, a niedoborem tych związków. W jednym z eksperymentów grupa naukowców słowackich (Gvozdjáková i wsp.) postanowiła zbadać wpływ suplementacji koenzymem Q10 (120mg) w połączeniu z witaminą C (250mg) i alfa tokoferolem (400mg) na nasilenie objawów choroby.

W otwartym, randomizowanym badaniu krzyżowym wzięło udział 41 osób chorych na astmę, jedna połowa uczestników otrzymała standardową terapię farmakologiczną, druga połowa – zestaw w/w antyoksydantów. Po szesnastu tygodniach dokonano zamiany, także osoby wcześniej otrzymujące jedynie standardową terapię otrzymały przeciwutleniacze, a osoby otrzymujące do tej pory dodatkowo koenzym Q10, witaminę C i E zostały przydzielone do farmaceutyków.

W przebiegu i po zakończeniu badania okazało się, że dodatek przeciwutleniaczy pozwalał wyraźnie zmniejszyć ilość przyjmowanych leków przy zachowaniu pożądanej skuteczności leczenia. Jest to szczególnie istotne odkrycie dla osób chorych na astmę, które zmuszone są przyjmować wysokie dawki kortykosteroidów i narażone są przez to na szereg działań niepożądanych.

Na podstawie tego eksperymentu można zaryzykować stwierdzenie, że odpowiednio zaprojektowana suplementacja uwzględniająca przeciwutleniacze stanowić może skuteczną metodę wspomagającą leczenie astmy. Kolejne badania są jednak niezbędne by doniesienia słowackich naukowców potwierdzić. Dla sportowców szczególnie przydatne mogłyby być eksperymenty przeprowadzone w kontekście wpływ stosowania przeciwutleniaczy na nasilenie objawów astmy wysiłkowej. Możliwe, że doczekamy się ich w niedalekiej przyszłości.

Coenzyme Q10 supplementation reduces corticosteroids dosage in patients with bronchial astma. Gvozdjáková AKucharská JBartkovjaková MGazdíková KGazdík FE 

W artykule mówimy o: Zdrowie Suplementy i odżywki

Podpowiedź trenera:

Jeśli nie masz wystarczającej wiedzy - chętnie ułożymy profesjonalny plan za Ciebie. Dołącz do grona 90 000 zadowolonych klientów :)

  • Darmowe konsultacje z doświadczonym dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 posiłków i 600 ćwiczeń, które możesz dowolnie wymieniać
Sprawdź ofertę