Najlepsze upominki dla aktywnych kobiet

Święta to czas, który spędzamy z rodziną. Do tradycji należy ubieranie choinki, spożywanie świątecznych potraw, a także obdarowywanie się prezentami. To już ostatni dzwonek, by kupić prezenty i upominki dla bliskich. Jednak w czasach, gdzie praktycznie wszystko mamy na wyciągnięcie ręki, nie jest to wcale takie łatwe. W dzisiejszym artykule znajdziesz kilka pomysłów na prezenty i mniejsze upominki dla trenujących kobiet.

Preparaty witaminowe dla aktywnej kobiety

Na rynku tego typu preparatów znajdziemy nieskończenie wiele. Ciężko wybrać taki, który rzeczywiście warto kupić i przyjmować.

Szukając preparatu witaminowego dla kobiety warto wziąć pod uwagę fakt, że najczęściej kobietom zależy na zadbaniu o stan swojej skóry, włosów i paznokci.

W godnym polecenia preparacie tego typy znajdziemy składniki, takie jak: siarka – niezbędna do budowy kolagenu i keratyny, krzem, witaminę C, aminokwasy - lizyna i prolina, a także cynk i miedź. Dobrze by krzemu było 50mg i więcej w jednej kapsułce.

W diecie kobiet, zwłaszcza tych, które intensywnie trenują, a także tych, które są na diecie redukcyjnej, często brakuje żelaza, niekiedy również witamin z grupy B (zwłaszcza, gdy ograniczają one w diecie produkty odzwierzęce).

Dobrym pomysłem będzie sięgnięcie po wzbogacone witaminami płynne wyciągi z roślin. Dzięki temu są one łatwe do zastosowania i charakteryzuje je wyższa wchłanialność niż w przypadku tabletek.

Odżywka białkowa

Dla osób, które stosują suplementy sportowe, dobra odżywka białkowa to zawsze trafiony prezent. Szeroki wybór najróżniejszych smaków pomoże urozmaicić dietę, zapewni odpowiednią podaż białka – nawet tym kobietom, które mają problemy ze spożywaniem odpowiedniej ilości mięsa, a co więcej - pomoże opanować apetyt na słodycze!

Owsianka z odżywką o smaku szarlotki lub czekolady z karmelem uchroni nawet największego łasucha przed napadem na batoniki i ciastka.

Szejker

Ważne, żeby był ŁADNY – w przypadku kobiet to priorytet. Niemniej jednak szejker musi być również szczelny i poręczny!

Na rynku znajdziemy szejkery w najróżniejszych kolorach, rozmiarach, kształtach i z różną grafiką. Każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.

Szejker sprawdzi się zarówno do rozrobienia w nim odżywki białkowej, jak również do przenoszenia koktajlu czy też do picia wody z dodatkami.

Duży kubek

Pojemny kubek mieszczący 400-500ml płynu to idealny pomysł na prezent, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Idealnie sprawdzi się w trakcie długich i zimnych wieczorów. Pomieści dostateczną ilość rozgrzewającej herbaty, słodkiego kakao lub pobudzającej kawy.

Kubek termiczny

Szczelny kubek termiczny to idealne rozwiązanie dla osób żyjących w biegu. Gdy wiesz, że osoba, której chcesz zrobić prezent wiecznie gdzieś pędzi, a rano nie ma czasu spokojnie wypić kawy, kup jej dobrej jakości kubek termiczny. Z pewnością się przyda.

Torba sportowa/worek sportowy

Duża, wygodna, ale i poręczna torba sportowa to must have każdej trenującej kobiety. Warto wybierać takie, które mają przegródki i kieszenie, tak by można było oddzielnie schować buty, a do specjalnej przegródki włożyć szejker. Dobrym rozwiązaniem są również torby, które można nosić jak torbę lub jak plecak - w zależności od potrzeby w danym momencie.

Jeśli szukamy czegoś mniejszego, bardziej poręcznego – wybierzmy sportowy worek.

Nie chcesz obdarowywać kogoś samym workiem? Wypełnij go zdrowymi smakołykami.

Kalendarz

Praca, dom, dodatkowe zajęcia, treningi - ciężko to wszystko zapamiętać. By nic nie umknęło uwadze i na wszystko znalazł się czas – warto planować i zapisywać.

Planer - kalendarz to idealny upominek.

Legginsy

Trenująca kobieta nigdy nie ma zbyt wielu legginsów! A nowa, dobrej jakości, wygodna para zawsze w cenie. Wybierając legginsy kierujmy się przede wszystkim ich jakością! Dobry materiał, chłonący wilgoć i nieprześwitujący, to podstawa. Idealnie jeśli przy okazji ma ciekawą grafikę.

Blender

Blender to urządzenie, które przyda się każdemu, kto dba o swoją dietę. Możesz wykorzystywać go przy robieniu omletów, koktajli, zup krem, past, musów etc.

Kupując blender warto zwrócić uwagę na jego moc, ostrza i dołączone akcesoria.

Zestaw taśm oporowych

Zestaw krótkich taśm przyda się do rozgrzewki, aktywacji pośladków, a także do ich trenowania. Zestaw długich taśm umożliwi wykonanie niemalże całego treningu. Włączenie taśm do treningu sprawia, że ćwiczenia nabierają innego wymiaru. Sprawdzą się również w czasie wyjazdów. Zabierają mało miejsca, są lekkie i umożliwiają wykonanie treningu w każdym miejscu!

Zegarek sportowy/opaska śledząca aktywność

To opcja dla kobiet, które preferują aktywności takie jak rower czy bieganie. W tym przypadku zegarek sportowy z możliwością zapisywania treningu, pomiaru tętna i eksportu treningu na komputer – to strzał w dziesiątkę.

Opaska śledząca aktywność to świetne rozwiązanie dla pań, które potrzebują dodatkowej motywacji. Dzięki opasce możemy dowiedzieć się ile kroków dziennie robimy i czy jesteśmy wystarczająco aktywni.

Kolorowe skarpetki

Zwłaszcza, gdy część treningów/ćwiczeń lubi wykonywać bez butów. Z pewnością wywołają uśmiech na niejednej twarzy.

Voucher na masaż lub trening personalny

Kobiecie, która sporo trenuje, z pewnością przyda się masaż - zarówno relaksacyjny, jak i sportowy. Jeśli to osoba zaczynająca swoją przygodę z siłownią lub innym sportem, warto wykupić trening/lekcję lub pakiet, by poczuła się pewniej i nauczyła podstaw od bardziej doświadczonej osoby.

Podsumowując, pomysłów na prezenty dla trenującej kobiety jest wiele. Czasem wystarczy drobiazg, by sprawić drugiej osobie radość.