Artykuły autora:
Lepiej być (za) grubym czy (za) chudym?
Niejednokrotnie byłam świadkiem rozmów, debat traktujących o problemie podjętym w temacie. Czy rzeczywiście...
Choroba pocałunków – mononukleoza
Jak bardzo zdradliwy i kosztowny może być jeden pocałunek, skosztowanie napoju z jednej butelki, czy...
5 wskazówek w trosce o zdrowe serce
Problemy z sercem najczęściej pojawiają się bardzo niespodziewanie, zaskakują i niejednokrotnie skłaniają...
Od zera do bohatera – pozbądź się tłuszczu i zbuduj mięśnie!
Z przykrością należy stwierdzić, że nadeszły czasy, gdy zarówno kobiety, jak i mężczyźni, w wynikiem...
Nie ćwicz, przeczekaj do wiosny...
Jesień, choć piękna, przynosi znaczne ochłodzenie – zimne, mgliste wieczory i poranki potrafią skutecznie...
Jak wybrać dla siebie najlepszy sport? 5 wytycznych
O istotnej roli aktywności ruchowej w procesie odchudzania, która nie tylko działa prozdrowotnie, lecz...
Preferencje żywieniowe dziecka - masz na nie wpływ!
Preferencje i nawyki żywieniowe wpajane latoroślom w okresie ich wczesnego dzieciństwa mają znaczne odzwierciedlenie...
Obwisła skóra jako efekt odchudzania – jak przeciwdziałać?
Radość spowodowana szybką utratą wagi jest ogromna, zwłaszcza w sytuacji, gdy nadprogramowych kilogramów...
Czy da się schudnąć bez uprawiania sportu?
Schudnąć bez wysiłku — to marzenie wszystkich leniuchów. Wyrzeczenia żywieniowe są w stanie znieść, w...
Gruby, chory, nieszczęśliwy
Rzesze osób, całkowicie na własne życzenie, otulają się tłuszczową powłoką. Z tygodnia na tydzień, miesiąca...
Największy twardziel na siłowi – znasz ten typ?
Na każdej siłowni zawsze znajdzie się jednostka, którą śmiało określić można jako największego „twardziela”....
Świetna sylwetka na Sylwestra? Przestać marzyć, zacznij działać już dziś!
Co prawda dopiero wrzesień chyli się ku końcowi i teoretycznie wydawać by się mogło, że nie ma najmniejszego...
Śliwki - z tych owoców nie rezygnuj
Dojrzałe, słodkie, soczyste śliwki są owocowym pomostem pomiędzy kończącym się latem a wkraczającą, wraz...
Błędy, których popełniania należy unikać podczas pieszych wędrówek
Upały nie doskwierają, okoliczności przyrody potrafią zachwycić, turystów i spacerowiczów na „szlakach”...