Artykuły autora:
Co kryje w sobie typowy, polski, niedzielny obiad?
Rosół z makaronem i schabowy z ziemniakami, czyli tradycyjny, polski obiad, serwowany co niedzielę w...
Produkty żywnościowe, które utrudniają mężczyznom uzyskanie plażowej sylwetki
Droga do osiągnięcia wysportowanej i zadbanej sylwetki jest wyboista. Wymaga podjęcia wielu starań, pokonywania...
Smaczne dania, z których nie musisz rezygnować w trakcie odchudzania
Wiele szczególnie lubianych dań i produktów żywnościowych cieszy się niezasłużoną złą „sławą” – posądzane...
Dlaczego warto jeść pomidory?
Jeszcze 200 lat temu pomidory w wybranych zakątkach świata postrzegane były jako trujące. Prawdopodobnie...
Kawa a odchudzanie
Na temat tego jak picie kawy wpływa na sylwetkę krąży wiele różnych teorii. Niektóre z nich głoszą, iż...
Preferencje pokarmowe i smakowe – zaskakujące ciekawostki ze świata nauki
Jedzenie to jedna z największych życiowych przyjemności, z której nie warto rezygnować nawet podczas...
Nie daj się nabrać na „ekspresowe odchudzanie”!
Czas przedwakacyjny to okres kiedy szczególnie dużym zainteresowaniem cieszą się drastyczne rozwiązania,...
Nie chcesz? Nie jedz!
Dobrze zbilansowana dieta w sposób niezaprzeczalny sprzyja poprawie ogólnie pojętego zdrowia i pracy...
Kontrowersyjny pomysł na nowe regulacje prawne rynku spożywczego
„Jedzenie zabija” - otyłość stwarza dziś większe zagrożenie dla zdrowia społecznego niż papierosy, w...
Wysokie spożycie fruktozy zwiększa apetyt
Fruktoza, cukier uznawany ciągle przez niektórych za zdrowszy zamiennik sacharozy, okazuje się posiadać...
Suplementy na ostatni szlif – czyli jak wypalić resztki tłuszczu i uzyskać kamienną rzeźbę?
Koniec maja to czas gdy jedni zaczynają dopiero pracę nad plażową sylwetką, a inni ją kończą, próbując...
Słodkości, które nie zrujnują Twojej sylwetki
Nie ulega wątpliwości, że słabość do słodyczy jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do...
Czy da się budować masę latem?
Na temat sposobu wyznaczania sobie priorytetów w pracy nad sylwetką panuje wiele stereotypów. Jednym...
Lubisz sałatki? O tym musisz pamiętać!
Sałatki to doskonały sposób na włączenie do jadłospisu dodatkowej ilości warzyw i zawartych w nich, cennych...