Chcę schudnąć 8 kg w 2 tygodnie – jak mam to zrobić?
W okresie letnim na forach internetowych szczególnie często pojawiają się pytania dotyczące sprawdzonych...
Redakcja PoTreningu.pl
Kilka wskazówek, które pomogą Ci zmniejszyć apetyt na słodycze
Uzależnienie od słodyczy to poważny problem, z którym nie tak łatwo się skutecznie rozstać – choćby ze...
Redakcja PoTreningu.pl
Bulletproof coffee, czyli kuloodporna kawa z masłem i olejem kokosowym
Ten pomysł to nie żart, napój przygotowany z kawy, masła i oleju MCT (lub oleju kokosowego) stanowić...
Dlaczego warto jeść awokado? 5 powodów
Awokado to owoc wyjątkowy, nie tylko ze względu na nietuzinkowy smak ale także – wartości odżywcze. Jeśli...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak nie przytyć na wakacjach?
Wakacyjny pobyt w nadmorskim kurorcie, upały i atmosfera rozluźnienia nie sprzyjają zasadom zdrowego...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta pomoże Ci uzyskać opaleniznę i zmniejszy ryzyko poparzeń
Odpowiedni sposób odżywiania wpływa pozytywnie na samopoczucie, formę fizyczną oraz estetykę sylwetki,...
Redakcja PoTreningu.pl
Chcesz jeść zdrowo i zarazem smacznie? Przeczytaj!
Wiele osób chciałoby się zdrowiej odżywiać lecz nie wie od czego zacząć. Problemy stwarza już odpowiedź...
Redakcja PoTreningu.pl
Błędy żywieniowe wyniesione z dzieciństwa
Nie ma wątpliwości, iż nasze obecne zachowania żywieniowe oraz preferencje kulinarne zostały ukształtowane...
Redakcja PoTreningu.pl
Intrygujące korzyści wynikające z jedzenie bananów
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców w naszym kraju, znajdujące licznych amatorów również wśród...
Redakcja PoTreningu.pl
Niezwykłe fakty i ciekawostki dotyczące żywności oraz odżywiania
Naukowcy zaskakują różnorodnością wniosków wyciąganych na podstawie przeprowadzanych badań, obejmujących...
Redakcja PoTreningu.pl
Co jeść przy zatruciu pokarmowym? Dieta podczas zatrucia pokarmowego
Letnie upały, wakacyjne podróże, a także skłonność do zjadania zbyt dużych ilości różnych pokarmów –...
Redakcja PoTreningu.pl
Najbardziej ekstremalna dieta świata – dieta ostatniej szansy
W latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku pewien lekarz – Robert Linn, opracował chyba jedną dziwniejszych...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego warto jeść paprykę? 4 ważne powody
Papryka dostępna jest przez cały rok, doskonale smakuje na surowo, jako dodatek do sałatek i surówek,...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta niskowęglowodanowa w zespole metabolicznym
W jednym z poprzednich artykułów przybliżyłem kwestię zespołu metabolicznego, odnosząc się przede wszystkim...
Redakcja PoTreningu.pl