Fosfatydyloseryna - utrzymaj kortyzol w ryzach
Ciężkie treningi, stresująca praca, problemy życia codziennego, są częstym powodem zaburzeń hormonalnych...
Alpha GPC – suplementacja dla mózgu
Poprawa pamięci, lepsze zapamiętywanie informacji, czy ochrona uszkodzonych komórek nerwowych to jedne...
Dlaczego wapń jest tak ważny?
Wapń kojarzymy przede wszystkim ze zdrowiem kości i zębów. Zapominamy bardzo często o jego innych funkcjach,...
Koci pazur - sposób na stany zapalne
Wiele osób nawet nie zdając sobie z tego sprawy, boryka się z różnego rodzaju problemami, wynikającymi...
Rewolucja nadeszła – MHS zmienia tłuszcz w mięśnie!
Cóż... myślałem, że nie doczekam tej chwili, ale okazało się, iż rewolucja nadeszła. W najbliższych miesiącach...
Co zrobić, gdy brakuje energii do treningu?
Brak sił na trening, zmęczenie, brak chęci i motywacji. To temat stosunkowo często pojawiający się wśród...
6 najlepszych suplementów dla sportowców
Rynek suplementacji oferuje nam sporą gamę różnego rodzaju suplementów, które to swoim działaniem mają...
Coraz więcej białka w produktach żywnościowych
Obecne trendy działań prozdrowotnych zmierzają w kierunku poprawy jakości zdrowia, poprzez wsparcie dietetyczne....
Dobra strona azotanów
O azotanach obecnych w żywności często mówi się same złe rzeczy. Faktycznie istnieją przesłanki by uważać,...
Najgłupsze mity związane z treningiem i suplementacją
Bardzo wiele mitów ma tłumaczyć określone zachowania bywalców siłowni. I tu uwaga – nieważne jest „chodzenie”...
Najlepsze zakupy suplementów w cenie do 150 złotych?
Suplementy diety są masowo sprzedawane w Internecie oraz sklepach stacjonarnych. Wszystko byłoby dobrze,...
Ceny białka znów szaleją
Ostatnimi czasy możemy zauważyć tendencję do wzrostu cen odżywek białkowych. Jak twierdzą eksperci branżowi,...
Redakcja PoTreningu.pl
Zielona kawa – czy warto po nią sięgać?
Zielona kawa cieszy się sporą popularnością wśród suplementów na odchudzanie. Producenci obiecują, że...
Idealny szejk potreningowy według ekspertów
Idealny szejk potreningowy powinien stanowić bogactwo wysokiej jakości składników odżywczych, dodatków...