Dlaczego warto jeść gorzką czekoladę? 6 powodów!
Czekolada raczej nie kojarzy się ze zdrową przekąską, a w artykułach traktujących o zdrowym odżywianiu...
Redakcja PoTreningu.pl
Odtłuszczanie diety nie odtłuści Twojej sylwetki
Od kilku tygodni starasz się jeść tylko „zdrowe” produkty o obniżonej zawartości tłuszczu i pomimo tego...
Redakcja PoTreningu.pl
Co robić kiedy żar leje się z nieba?
Zazwyczaj przez większość roku z utęsknieniem wyczekujemy lata, czyli okresu urlopowych wyjazdów, plaży,...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta pomoże Ci uzyskać opaleniznę i zmniejszy ryzyko poparzeń
Odpowiedni sposób odżywiania wpływa pozytywnie na samopoczucie, formę fizyczną oraz estetykę sylwetki,...
Redakcja PoTreningu.pl
Masz pryszcze? Te produkty pomogą Ci się z nimi uporać
W przypadku cery problemowej, skłonnej do powstawania wyprysków skórnych należy zwracać szczególną uwagę...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak przetrwać upały? 6 pomocnych wskazówek
Choć lato w Polsce w tym roku nas nie rozpieszcza to jednak wiele osób wakacyjne urlopy spędzi na egzotycznych...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego warto spać dłużej? Kilka ważnych powodów
Natłok obowiązków, stres i deficyt czasu w ciągu dnia skłaniają nas często do wcześniejszego wstawania...
Redakcja PoTreningu.pl
Nigdy nie ubieraj tego idąc na siłownię!
Klub fitness to nie rewia mody, w zasadzie dozwolony jest niemal każdy strój, który nie krępuje ruchów...
Redakcja PoTreningu.pl
Opalanie – szkodzi czy pomaga?
W ostatnich latach szeroko zakrojone kampanie medialne masowo przestrzegają nas przed negatywnymi skutkami...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak opalać się bezpiecznie?
Chociaż opalamy się głównie po to, by poprawić koloryt skóry, uzyskując estetyczną opaleniznę, to warto...
Redakcja PoTreningu.pl
Czego nie wiesz na temat gumy do żucia?
Większość z nas żuje gumę po to, by odświeżyć oddech oraz ze względu na fakt, że jest to po prostu przyjemne....
Redakcja PoTreningu.pl
Jak czuć się dobrze w stroju kąpielowym?
Zaplanowany urlop zbliża się wielkimi krokami i wszystko byłoby w porządku, gdyby nie lekkie ukłucie...
Redakcja PoTreningu.pl
Opalaj się na zdrowie!
W ostatnich latach szeroko zakrojone kampanie medialne masowo przestrzegają nas przed negatywnymi skutkami...
Redakcja PoTreningu.pl
Skutki uboczne odchudzania głodówką
Często wydaje się nam, że ponieważ nikt nie zna tak dobrze naszego organizmu jak my sami, to korzystanie...
Redakcja PoTreningu.pl