Grzybica stóp – palący problem
Grzybicą zarazić można się naprawdę łatwo - szczególnie latem. Na basenie, pod prysznicem czy w szatniach...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak dobrać dobry biustonosz do biegania?
O tym jak cennym wynalazkiem okazać się może biustonosz sportowy można się przekonać już po kilku metrach...
Redakcja PoTreningu.pl
Idealne stopy na lato
Ładne stopy może mieć każdy – wymaga to jednak odrobiny wysiłku. Najwygodniejszą opcją jest skorzystanie...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak witamina D wpływa na Twoje mięśnie?
Witamina D powszechnie kojarzona jest ze zdrowymi i mocnymi kościami, co bardziej wtajemniczone jednostki...
Redakcja PoTreningu.pl
Ćwiczenia na sześciopak
Czym jest „sixpack”, „sześciopak”, „kratka”, "kaloryfer"? Są to mięśnie brzucha nie przykryte tłuszczem....
Redakcja PoTreningu.pl
Zielona herbata chroni przed niekorzystnym wpływem promieni UV
W ostatnich latach sporo się mówi o korzyściach związanych z regularną konsumpcją zielonej herbaty. Polifenole...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak rozpoznać ginekomastię?
Ginekomastią nazywa się łagodny przerost gruczołu piersiowego u mężczyzn, wynikający z nadmiernej rozbudowy...
Redakcja PoTreningu.pl
Zadbaj o wygląd swoich pleców
Coraz cieplejsze dni zachęcają do odkrywania ciała – w końcu nadszedł idealny moment na założenie śmiałych...
Redakcja PoTreningu.pl
Wpływ palenia na skórę
Negatywny wpływ palenia tytoniu na zdrowie nie budzi niczyich wątpliwości, powszechnie wiadomo, że palacze...
Redakcja PoTreningu.pl
Ginekomastia, czyli popularne gino – skąd się bierze?
Przypadłość ta jest w stanie popsuć wygląd nawet najlepiej rozwiniętej klatki piersiowej, a jak na ironię...
Redakcja PoTreningu.pl
Odchudzająca moc słońca
Czy wielogodzinne wylegiwanie się na plaży może służyć estetycznej sylwetce? Wygląda na to, że tak i...
Redakcja PoTreningu.pl
Kosmetyki przyspieszające opalanie
Oprócz kosmetyków chroniących przed niekorzystnym wpływem promieni słonecznych, na naszym rynku dostępna...
Redakcja PoTreningu.pl
Pułapka „szybkich efektów”, czyli do czego może prowadzić nieprzemyślane odchudzanie
W okresie przedwakacyjnym niemal każdy kto posiada kilka nadprogramowych centymetrów lub kilogramów,...
Redakcja PoTreningu.pl
Symbole na kosmetykach zawierających filtry UV
Dobór właściwego filtra przeciwsłonecznego stanowi kluczowy element fotoprotekcji, czyli ochrony przed...
Redakcja PoTreningu.pl