Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Bierne palenie sprzyja rozwojowi nadwagi i otyłości

Bierne palenie sprzyja rozwojowi nadwagi i otyłości
Bierne palenie stanowi dość specyficzny problem natury zdrowotnej, w dużej mierze uniezależnione jest bowiem od woli narażonych na nie osób. Niestety jego negatywne konsekwencje bywają naprawdę groźne, a niekiedy wręcz – zaskakujące w swojej naturze. Szczególnie intrygujące (i zarazem frapujące), okazały się wyniki niedawno opublikowanych badań wskazujące, iż bierne zaciąganie się nikotynowym dymem przyczynia się do rozwoju nadwagi i otyłości. Jak to w ogóle możliwe?

Bierne palenie – nałóg, który najtrudniej „rzucić”

Chociaż w ostatnich czasach poczyniono naprawdę wiele starań, by problem biernego wdychania dymu papierosowego rozwiązać, a przynajmniej – by go drastycznie ograniczyć (temu m.in. służą właśnie zakazy palenia w miejscach publicznych), to nadal wiele osób jest narażonych na ekspozycję na działanie nikotynowych trucizn. Proceder ten trwa cały czas w domach w których palący rodzice fundują codziennie porcję toksycznych oparów swoim bliskim, często – małym dzieciom. Konsekwencją tej beztroski jest wzrost ryzyka rozwoju wielu groźnych chorób, w tym również – uwaga – otyłości!

Ciekawy eksperyment

Niezwykle ciekawych wniosków w kwestii wpływu biernego palenia na masę i skład ciała dostarczają badania opublikowane niedawno w „American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism”. Eksperci z Uniwersytetu Brighama Younga (USA) wykazali, iż dym papierosowy wywołuje u biernych palaczy rozmaite zaburzenia metaboliczne, a przede wszystkim sprzyja rozwojowi insulinooporności. Skutkiem tych patologii jest szybszy przyrost tkanki tłuszczowej. W ramach eksperymentu badacze wystawili myszy na działanie dymu nikotynowego, a następnie oceniali zmiany w przebiegu różnych procesów metabolicznych.

Wyniki

Po przeprowadzeniu eksperymentu okazało się, że dym nikotynowy wpływa na aktywność związków chemicznych z grupy lipidów, zwanych ceramidami, które zakłócają pracę mitochondriów (centrów energetycznych), w komórkach. Zaobserwowano, że prowadziło to do zmniejszenia wrażliwości na insulinę. W efekcie tego, wszystkie gryzonie wystawione na działanie dymu konsekwentnie tyły. Jak podkreślają sami badacze, insulinooporność często przedstawiana jest jako skutek otyłości, tymczasem należy pamiętać, że stanowi ona także czynnik przyczyniający się do przyrostu niechcianej masy ciała.

Wnioski

Bierne palenie, poprzez negatywny wpływ na wrażliwość insulinową zaliczane być winno do grupy okoliczności sprzyjających rozwojowi nadwagi i otyłości.

 

W artykule mówimy o: Zdrowie Odchudzanie

Podpowiedź trenera:

Jeśli nie masz wystarczającej wiedzy - chętnie ułożymy profesjonalny plan za Ciebie. Dołącz do grona 90 000 zadowolonych klientów :)

  • Darmowe konsultacje z doświadczonym dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 posiłków i 600 ćwiczeń, które możesz dowolnie wymieniać
Sprawdź ofertę