5 produktów, których nie powinieneś jeść
Jak powszechnie wiadomo zdrowa dieta to taka, która z jednej strony opiera się na pełnowartościowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Hałas ma ogromny wpływ na jakość pracy
W pracy jesteś zmęczony i masz problemy z koncentracją? Siedzisz przed komputerem i nie możesz się skupić?...
Redakcja PoTreningu.pl
Zagadka „nagłej śmierci sportowca”
Co jakiś czas pojawiają się w mediach doniesienia o niespodziewanej śmierci znanego młodego sportowca....
Redakcja PoTreningu.pl
Epoka kamienna, rewolucja neolityczna i zmniejszający się mózg
Dynamiczny rozwój nauki i techniki przypadający na ostatnie dekady oraz postęp cywilizacyjny z nimi związany...
Redakcja PoTreningu.pl
Już jedna porcja śmieciowego jedzenia negatywnie wpływa na Twoje zdrowie!
W ostatnich czasach pojawiła się moda na tzw. posiłki oszukane, zwane cheat meal. W praktyce ich wprowadzanie...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy alkohol pomaga nawiązywać kontakty?
Masz wrażenie, że jeśli jedziesz na imprezę w roli kierowcy, gorzej się bawisz? Wydaje ci się, że lepiej...
Redakcja PoTreningu.pl
Ciepło, cieplej….
Jesień za oknem pełną parą, temperatura stopniowo spada, a poranki i wieczory nie należą już ciepłych....
Redakcja PoTreningu.pl
Czapka a twoja fryzura - nosić czy nie?
Zastanawiasz się, czy nosić czapkę? Szkoda czasu, tylko jedna odpowiedź na to pytanie jest właściwa:...
Redakcja PoTreningu.pl
Sibutramina, meridia, meizitang – igranie z ogniem czy szybkie odchudzanie?
Ziołowe środki zdobywają rynek, wg badań 18,6% dorosłych w USA stosowało podobne preparaty w 2002 roku,...
Redakcja PoTreningu.pl
Szpitalna głodówka
Jakiś czas temu dzwoniąc do znajomego, który ze stosunkowo niegroźną jak się okazało dolegliwością trafił...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego warto zrezygnować ze słodyczy?
Elementem wspólnym niemal każdej diety jest konieczność zrezygnowania ze słodyczy – wie o tym każdy,...
Redakcja PoTreningu.pl
Białe zęby bez wybielania?
O białych zębach marzymy niemalże tak mocno, jak o płaskim brzuchu. Myślisz, że czyste, piękne zęby można...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy spożywasz wystarczająco dużo magnezu?
Magnez jest pierwiastkiem o niezwykle doniosłym znaczeniu dla funkcjonowania organizmu ludzkiego, bierze...
Redakcja PoTreningu.pl
Trening czyni mądrym, czyli kilka słów o tym jak wysiłek fizyczny poprawia funkcje umysłowe
Korzyści wynikające z regularnej aktywności fizycznej są nie do przecenienia, wysiłek bowiem pozytywnie...
Redakcja PoTreningu.pl