Treningi Gwiazd – Arnold Schwarzenegger
Istnieje wiele treningów przypisywanych Arnoldowi, większość z nich może prowadzić do kontuzji, przetrenowania...
Istnieje wiele treningów przypisywanych Arnoldowi, większość z nich może prowadzić do kontuzji, przetrenowania...
Od kilkudziesięciu lat przysiady na dużą ilość powtórzeń (15-20) były (lub są) obecne w treningu wielu...
Z umieszczaniem treningu siłowego w planie ćwiczeń w trakcie „zrzucania tłuszczu” wiąże się wiele nieporozumień...
Od czasów Arnolda pojawiło się wiele metod zwiększających intensywność treningu. Są promowane w sieci...
Popularna „metka” występuje pod nazwami takimi jak methandienone, methandrostenolone; nazwy handlowe...
Skutki uboczne stosowania konopii indyjskiej (Cannabis sativa L. var. indica) są dobrze znane. Wielu...
Wszyscy doskonale wiemy, jak prezentowała się klata Arnolda Schwarzeneggera. Była na tyle ogromna, że...
Trening antagonistyczny został opisany przez Arnolda Schwarzeneggera w jego książce “The Governator”....