Artykuły autora:
Po co nam tłuszcz w diecie?
Do podjęcia rozważań na temat faktycznego znaczenia zapewnienia odpowiedniego spożycia tłuszczu w diecie...
Kilka ciekawostek na temat kardamonu
W ramach urozmaicenia codziennego menu, warto zaeksperymentować z użyciem nowych przypraw – dzięki temu...
Czy surowe jedzenie jest zdrowsze?
Dla większości z nas świadoma rezygnacja z obróbki termicznej podczas przygotowywania posiłków byłaby...
Czy to prawda, ze mięso „gnije” w naszych jelitach?
Na temat mięsa często mówi się rozmaite brzydkie rzeczy, tak jakby stanowić miało ono mało pożądany składnik...
Paradoks kuchennej soli
Na temat soli kuchennej mówi i pisze się różne brzydkie rzeczy. Faktycznie nadmierne jej spożycie może...
Męski punkt widzenia: rozmiar biustu w badaniach naukowych
Biust to niewątpliwy atrybut kobiecości, a jego rola we współczesnych realiach z pewnością nie ogranicza...
6 powodów, dla których warto jeść więcej niż dwa jaja w tygodniu
Z konsumpcją jaj wiąże się wiele zabobonów. Przez wiele lat były one uznawane za pokarm skażony trucizną,...
Fakty i mity na temat fruktozy
Na temat fruktozy ostatnio mówi i pisze się coraz więcej, zarówno dobrych, jak i złych rzeczy. Z jednej...
Ostropest plamisty – nie tylko na wątrobę
Owoce ostropestu plamistego używane są tradycyjnie od wieków we wspomaganiu leczenia dysfunkcji przewodu...
Jakie korzyści niesie za sobą zdrowe odżywianie?
W jednym z poprzednich artykułów omówiłem dość szczegółowo czym w istocie jest „zdrowa dieta”. Niniejsze...
6 ciekawostek na temat piwa
Chciałoby się powiedzieć, że „piwo jakie jest każdy widzi”, cóż bowiem niezwykłego w tym napoju poza...
Komosa ryżowa (quinoa) – jakie walory w sobie kryje?
Komosa ryżowa, czyli tzw. quinoa w ostatnich czasach cieszy się coraz większym zainteresowaniem osób...
Ciągłe parcie na pęcherz i nadmierne wydalanie moczu?
Częste chodzenie do toalety i ciągłe parcie na pęcherz to problem nie tylko uciążliwy, ale niekiedy również...
Ocet jabłkowy – co warto o nim wiedzieć?
Ocet jabłkowy cieszy się dużym zainteresowaniem wśród osób dbających o zdrowie i zgrabną sylwetkę. Często...