Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Czy Facebook sprzyja zaburzeniom odżywiania?

Czy Facebook sprzyja zaburzeniom odżywiania?
Na skróty:
  1. Badania naukowe
  2. Wyniki
Facebook bez wątpienia ma wpływ na promowanie niszowych diet, często szkodliwych dla zdrowia np. bazujących tylko na warzywach lub tylko na owocach (frutarianie).

Niestety, w dobie Internetu tego rodzaju systemy „wyniszczania” znajdują wielu wyznawców, a ignoruje się solidne źródła naukowe oraz sprawdzone diety nie przynoszące uszczerbku na zdrowiu. 

Badania naukowe

Naukowcy sprawdzali, czy korzystanie z Facebooka ma wpływ na zaburzenia odżywiania. W pierwszym badaniu pierwszym 960 kobiet wypełniło ankiety dotyczące korzystania z Facebooka i sposobu odżywiania.

W drugim badaniu 84 kobiety zostały losowo przydzielone do grupy korzystającej z Facebooka lub innej strony internetowej.

Wyniki

  • częstsze korzystanie z Facebooka wiązało się z występowaniem większych zaburzeń odżywiania
  • korzystanie z Facebooka wiązało się z nasileniem obaw dotyczących wagi, sylwetki i bycia w „formie”

Według naukowców korzystanie z Facebooka może przyczyniać się do nasilenia zaburzeń odżywiania.

Informacje serwowane "sekciarskich" grupach internetowych dochodzą do większej grupy osób i często zawierają emocjonalny przekaz, którego nie ma np. w dużych serwisach i artykułach popartych badaniami naukowymi. Do tych drugich trudniej też dotrzeć.

Ludzie zawsze szukają dróg na skróty, która na pozór wydają się łatwiejsze, a finał niesie opłakane skutki zdrowotne.

Źródła: Annalise G. Mabe BS „Do you “like” my photo? Facebook use maintains eating disorder risk” https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/eat.22254

W artykule mówimy o: Dietetyka i zdrowe odżywianie