Chcesz mieć szczupłą sylwetkę? Te napoje wyklucz ze swojego menu
Podczas pracy nad kompozycją sylwetki liczy się nie tylko to jak ciężko trenujemy oraz jakie pokarmy...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak wybierać zdrowe i wartościowe produkty żywnościowe?
Na nasze zdrowie i na nasz wygląd wpływa nie tylko to ile jemy, ale to co pojawia się na co dzień naszych...
Redakcja PoTreningu.pl
Nadwaga u dziecka winą rodziców?
Rośnie pokolenie dzieci żywiących się fast foodami, chipsami, słodyczami. Reklamy nie pomagają – kanapka...
Redakcja PoTreningu.pl
AntyKACaboliki, czyli suplementy, o których warto pamiętać przed sylwestrową zabawą
Sylwester to czas, który nie sprzyja abstynencji. Koniec Starego Roku i początek Nowego tradycyjnie już...
Redakcja PoTreningu.pl
Substancja zawarta w kiwi pomaga w przyswajaniu białka
O tym, że warto jeść owoce wiadomo od dawna. Niestety osoby trenujące w celu poprawy estetyki sylwetki...
Redakcja PoTreningu.pl
Chcesz schudnąć? Zaczynaj dzień od solidnej porcji białka!
Białkowe śniadanie pomoże Ci schudnąć! To nie jest slogan reklamowy z kampanii promującej koncentraty...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak ze zwykłej kawy zrobić silny spalacz tłuszczu?
Kawa od niepamiętnych czasów znana jest ze swoich właściwości pobudzających. W ostatnich latach coraz...
Redakcja PoTreningu.pl
Ksantohumol – silny przeciwutleniacz zawarty w piwie
O ile wytrawne wino czerwone od lat uznawane jest za napój o walorach prozdrowotnych, dostarczający związków...
Redakcja PoTreningu.pl
Substancje zawarte cytrusach hamują przyrost tkanki tłuszczowej i ułatwiają jej spalanie
Owoce cytrusowe takie jak pomarańcze czy mandarynki stanowić mogą smaczny i wartościowy element codziennej...
Redakcja PoTreningu.pl
W jaki sposób masa i skład ciała wpływają na nasze preferencje kulinarne?
Zazwyczaj uważa się, że upodobania kulinarne uwarunkowane są genetycznie bądź też ukształtowane jeszcze...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego marketowe pomidory nie mają smaku?
Zastanawiało Cię kiedyś jako to możliwe, że żywoczerwone pomidory dostępne w supermarketach, pomimo apetycznego...
Redakcja PoTreningu.pl
Szynka konserwowa 53% mięsa
W czasach PRL-u szynka konserwowa była produktem luksusowym, a jej unikalne walory smakowe znane były...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak zmniejszyć niekorzystny wpływ świątecznego łakomstwa na sylwetkę?
Podczas świąt tyjemy, to fakt potwierdzony naukowo. Niektórzy twierdzą wręcz, że zależność ta jest nieunikniona...
Redakcja PoTreningu.pl
W jaki sposób nadmierne spożycie cukru przyczynia się do rozwoju chorób układu krążenia?
W powszechnym przekonaniu składnikiem pokarmowym mogącym wpływać szczególnie niekorzystnie na układ krążenia...
Redakcja PoTreningu.pl