Warzywa dobre na pryszcze
Zaskórniki, krostki i grudki popularnie nazywane pryszczami to zmora przede wszystkim osób przed 30....
Redakcja PoTreningu.pl
Czy kawa wypłukuje magnez z organizmu?
Poranna filiżanka kawy to w wypadku wielu osób nieodłączny element śniadania. Choć swego czasu picie...
Redakcja PoTreningu.pl
Wieczorne zajadanie stresów słodyczami
Znasz skądś ten schemat? Rano wychodzisz z domu bez śniadania, cały dzień ciężko pracujesz, od czasu...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety okiem dietetyka: Dieta Cambridge
Ocena dietetyka: jedyne co zasługuje na uwagę to wygoda (na dietę składają się gotowe produkty do zalania...
Redakcja PoTreningu.pl
Odchudzające właściwości diety białkowej
Diety wysokobiałkowe w rozmaitych wydaniach cieszą się wyjątkowo dużą popularnością wśród osób borykających...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak jeść, by nie stracić mięśni w czasie redukcji?
Znasz skądś ten problem? Przez większą część roku przerzucasz wielkie ciężary, liczysz kalorie, stosujesz...
Redakcja PoTreningu.pl
Letnia zmora, czyli zatrucia pokarmowe
Wyobraź sobie taką sytuację: wyjeżdżasz w końcu na długo wyczekiwany urlop nad morze, woda jest ciepła,...
Redakcja PoTreningu.pl
Nadwrażliwość na gluten
W ostatnich czasach zauważono, że specyficzne białka zwarte w produktach zbożowych wyrządzać mogą szkody...
Redakcja PoTreningu.pl
Kaloryczne bomby w płynie
Kiedy robimy wiosenne porządki w naszych dietach starając się ograniczyć spożycie niezdrowych i „tuczących”...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety okiem dietetyka: Dieta grejpfrutowa
Ocena dietetyka: z pewnością o grejpfrutach można powiedzieć jedno: są źródłem wielu aktywnych biologicznie...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety okiem dietetyka: Dieta optymalna
Ocena dietetyka: jest to dieta wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa i umiarkowanie niskobiałkowa. Walorem...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety okiem dietetyka: Dieta Montignac
Ocena dietetyka: ten model żywieniowy cieszył się sporą popularnością w czasach, gdy indeks gliekmiczny...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak bezboleśnie przejść na dietę low-carb?
Diety ograniczające spożycie węglowodanów cieszą się sporą popularnością zarówno wśród osób o przeciętnej...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety okiem dietetyka: Dieta strukturalna
Ocena dietetyka: lista zalecanych produktów zapełniona jest przez nisko-przetworzoną żywność lepszej...
Redakcja PoTreningu.pl