Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Odchudzanie

Pięć powodów, dla których w okresie wakacyjnych wyjazdów warto stosować probiotyki

Suplementy diety zawierające szczepy probiotycznych bakterii stanowić mogą cenne uzupełnienie codziennej...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Spożycie cukru rośnie!

Osób otyłych cały czas przybywa, dietetycy lekarze i specjaliści zajmujący się promocją zdrowia biją...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Chcesz schudnąć? Zacznij od prostych rozwiązań

„Proste rozwiązania bywają najlepsze” – to prawda znana nie od dziś. Okazuje się, że może mieć ona zastosowanie...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Bezkaloryczne napoje dla osób aktywnych – tuczą czy pomagają schudnąć?

W związku z tym, iż w ostatnich czasach coraz większą uwagę zwraca się na kwestię nadmiernej konsumpcji...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Dieta odchudzająca – jak ułatwić sobie życie?

Redukowanie zbędnej tkanki tłuszczowej to wyzwanie nie tylko dla silnej woli – dla wielu osób to także...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Jakie desery i słodkie potrawy warto włączyć do menu?

Mało jest osób, które nie uwielbiają łakoci. Uwielbienie dla smaku słodkiego charakteryzuje nie tylko...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Otyłość gorsza niż palenie?

Problem nadmiernej masy ciała jest jednym z największych wyzwań dla współczesnej profilaktyki i opieki...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Problem zbyt restrykcyjnej diety odchudzającej

Walka z nadmiarem tkanki tłuszczowej zazwyczaj wiąże się z pewnymi poświęceniami, które z jednej strony...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

8 zaskakujących faktów na temat L-karnityny

L-karnityna jest powszechnie znana jako składnik suplementów diety wspomagających odchudzanie i stosowana...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Czy podjadanie między posiłkami jest groźne dla sylwetki?

Dlaczego w zasadzie podjadanie między posiłkami jest takie groźne dla sylwetki? Ludzie tyją najczęściej...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Jak dojść do siebie po urlopie?

Beztroska, relaks, słońce, plaża… i nagły, zaskakujący niczym zima drogowców, koniec urlopu. Czas wrócić...

Anna Parzych Anna Parzych

Co zrobić, by wrócić z wakacji bez dodatkowych kilogramów?

Podczas wakacyjnego wyjazdu mamy w zwyczaju raczej cieszyć się beztroskim wypoczynkiem niż zawracać sobie...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Czy suplementacja witaminą B6 może obniżyć poziom prolaktyny?

Nadmierna produkcja hormonu – prolaktyny może istotnie skomplikować życie, prowadząc do szeregu działań...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Spalacze tłuszczu wysokiego ryzyka

Nie ulega wątpliwości, że rynek suplementów diety stanowi dość dynamicznie rozwijającą się branżę, zwłaszcza...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński