Dlaczego marketowe pomidory nie mają smaku?
Zastanawiało Cię kiedyś jako to możliwe, że żywoczerwone pomidory dostępne w supermarketach, pomimo apetycznego...
Redakcja PoTreningu.pl
Szynka konserwowa 53% mięsa
W czasach PRL-u szynka konserwowa była produktem luksusowym, a jej unikalne walory smakowe znane były...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak zmniejszyć niekorzystny wpływ świątecznego łakomstwa na sylwetkę?
Podczas świąt tyjemy, to fakt potwierdzony naukowo. Niektórzy twierdzą wręcz, że zależność ta jest nieunikniona...
Redakcja PoTreningu.pl
W jaki sposób nadmierne spożycie cukru przyczynia się do rozwoju chorób układu krążenia?
W powszechnym przekonaniu składnikiem pokarmowym mogącym wpływać szczególnie niekorzystnie na układ krążenia...
Redakcja PoTreningu.pl
Przekonania dotyczące przyczyny nadwagi i otyłości a ryzyko przyrostu masy ciała
„Osoby szczupłe wierzą zazwyczaj, iż główną przyczyną nadwagi i otyłości jest zła dieta, osoby borykające...
Redakcja PoTreningu.pl
Intensywny trening pomaga w walce z nikotynowym nałogiem
Zbliża się koniec roku, czyli czas nowych planów i postanowień. Osoby palące papierosy zazwyczaj obiecują...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy picie kawy zwiększa ryzyko powstawania cellulitu?
Przeglądając rozmaite poradniki dotyczące sposobów na skuteczną walkę z cellulitem dość często można...
Redakcja PoTreningu.pl
9 mitów na temat diet niskowęglowodanowych
Ze stosowaniem diet zakładających restrykcję w spożyciu węglowodanów wiąże się wiele kontrowersji. W...
Redakcja PoTreningu.pl
Izolat białka wołowego czy parówka w formie instant?
Białko wolowe od pewnego czasu znalazło zastosowanie jako komponent służący do produkcji odżywek dla...
Redakcja PoTreningu.pl
Bezcukrowe gumy do żucia mogą wywoływać biegunkę
Po gumę do żucia zazwyczaj sięgamy po to by odświeżyć oddech lub w przekonaniu, że dzięki temu zmniejszymy...
Redakcja PoTreningu.pl
Idą święta – wynieś z domu telewizor
Jeśli masz zamiar nadchodzące święta spędzić głównie na oglądaniu telewizji, to zacznij się rozglądać...
Redakcja PoTreningu.pl
Schudnij, a zwiększysz szanse na awans i podwyżkę
O tym, że pozbycie się nadprogramowych kilogramów sprzyja zarówno polepszeniu stanu zdrowia i samopoczucia...
Redakcja PoTreningu.pl
Trzymam dietę i ćwiczę, a i tak jestem gruba – co robić?
Zdarzyło wam się słyszeć takie słowa? Bo mi bardzo często. Osoba, która je wypowiadała za chwilę starała...
Redakcja PoTreningu.pl
Stopniowanie wysiłku – najlepsza metoda na zakwasy
Stosujesz system Weidera –dzielony, angażujesz każdą partię mięśniową bardzo intensywnie, ale raz na...
