Jak korzystać z solarium, by nie zrobić sobie krzywdy?
Opalanie w solarium to temat budzący sporo kontrowersji. Z jednej strony entuzjaści tego typu zabiegów...
Redakcja PoTreningu.pl
Kuracja tlenowa dla “zdrowia i urody”
W ostatnich latach na naszym rynku pojawia się coraz więcej miejsc, w których można poddać się tzw. „tlenowej...
Redakcja PoTreningu.pl
Sok z owoców noni i jego „cudowne” właściwości
Sok z owoców noni nie tylko przedstawiany jest często jako skoncentrowane źródło składników odżywczych...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego Twoje wyciskanie leżąc jest kiepskie? 6 możliwych powodów!
Wyciskanie sztangi leżąc pozostaje najważniejszym bojem dla wielu osób. Bywalcy klubów uważają ten najmniej...
„Schudnij 5 kilogramów w 5 dni”!
W okresie przedsylwestrowym stosunkowo dużym zainteresowaniem cieszą się błyskawiczne kuracje odchudzające,...
Redakcja PoTreningu.pl
Videotreningi – tanie, ale czy dobre?
Wieczny niedoczas, brak środków finansowych na karnet, niechęć do ćwiczeń grupowych, obawa przed ośmieszeniem...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak ze zwykłej kawy zrobić silny spalacz tłuszczu?
Kawa od niepamiętnych czasów znana jest ze swoich właściwości pobudzających. W ostatnich latach coraz...
Redakcja PoTreningu.pl
Ksantohumol – silny przeciwutleniacz zawarty w piwie
O ile wytrawne wino czerwone od lat uznawane jest za napój o walorach prozdrowotnych, dostarczający związków...
Redakcja PoTreningu.pl
Substancje zawarte cytrusach hamują przyrost tkanki tłuszczowej i ułatwiają jej spalanie
Owoce cytrusowe takie jak pomarańcze czy mandarynki stanowić mogą smaczny i wartościowy element codziennej...
Redakcja PoTreningu.pl
W jaki sposób masa i skład ciała wpływają na nasze preferencje kulinarne?
Zazwyczaj uważa się, że upodobania kulinarne uwarunkowane są genetycznie bądź też ukształtowane jeszcze...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego marketowe pomidory nie mają smaku?
Zastanawiało Cię kiedyś jako to możliwe, że żywoczerwone pomidory dostępne w supermarketach, pomimo apetycznego...
Redakcja PoTreningu.pl
Szynka konserwowa 53% mięsa
W czasach PRL-u szynka konserwowa była produktem luksusowym, a jej unikalne walory smakowe znane były...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak zmniejszyć niekorzystny wpływ świątecznego łakomstwa na sylwetkę?
Podczas świąt tyjemy, to fakt potwierdzony naukowo. Niektórzy twierdzą wręcz, że zależność ta jest nieunikniona...
Redakcja PoTreningu.pl
W jaki sposób nadmierne spożycie cukru przyczynia się do rozwoju chorób układu krążenia?
W powszechnym przekonaniu składnikiem pokarmowym mogącym wpływać szczególnie niekorzystnie na układ krążenia...
Redakcja PoTreningu.pl