Suplementacja w diecie „paleo”
Czy stosowanie suplementów w przypadku diety, która w swoich założeniach nawiązuje do zwyczajów żywieniowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Odchudzasz się? Uważaj na niedobór wapnia!
Całkiem popularną praktyką w ramach diet odchudzających jest usilne wykluczenia z jadłospisu wszelkich...
Redakcja PoTreningu.pl
Białko sojowe – cenny dodatek, czy tani wypełniacz?
W ostatnich czasach zauważyć można wyraźne zwiększenie innowacyjności receptury preparatów proteinowych....
Johimbina – sposób na oporny tłuszcz?
Johimbina znana jest powszechnie jako afrodyzjak, czyli środek mający wpływać na popęd płciowy i potencję....
Świąteczna suplementacja
Specjalne suplementy na święta? Choć na pierwszy rzut oka pomysł ten wydawać się może kuriozalny, to...
Redakcja PoTreningu.pl
Tauryna i glicyna – czyli jak producenci zwiększają ilość białka w białku?
Co bardziej spostrzegawczy zjadacze odżywek zauważyli zapewne, że w ostatnim czasie pojawiła się moda...
Redakcja PoTreningu.pl
Jakie białko wybrać? Czyli proteinowy zawrót głowy!
W dzisiejszych czasach wybór odżywki proteinowej przysparzać może stosunkowo wiele problemów, zgodnie...
Jakie węglowodany po treningu – proste czy złożone?
Przyjęło się uważać, że po wysiłku fizycznym spożyć należy solidną porcję węglowodanów, najlepiej w postaci...
Redakcja PoTreningu.pl
Witaminy, składniki mineralne i błonnik w sportach wytrzymałościowych
Zainteresowanie tematyką związaną z żywieniem w dyscyplinach wytrzymałościowych często sprowadza się...
Redakcja PoTreningu.pl
Jaka kreatyna na pierwszy cykl?
Pytanie o to, jaki preparat wybrać na swój pierwszy cykl kreatynowy, na dyskusyjnych forach sportowych...
Jak podnieść poziom testosteronu?
Jak zapewne wiesz, odpowiednio wysoki poziom testosteronu pozytywnie wpływa nie tylko na libido i psychikę,...
Prosty i skuteczny zestaw na masę dla opornych
Od dłuższego czasu regularnie ćwiczysz, wylewając wiadra potu na treningach, a Twoje mięśnie nie chcą...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego moje mięśnie nie rosną?
Poglądów na temat tego, jak należy się odżywiać, by efektywnie budować masę mięśniową, jest nie mniej,...
Redakcja PoTreningu.pl
Sibutramina, meridia, meizitang – igranie z ogniem czy szybkie odchudzanie?
Ziołowe środki zdobywają rynek, wg badań 18,6% dorosłych w USA stosowało podobne preparaty w 2002 roku,...
Redakcja PoTreningu.pl