5XXL elite – rewolucja w budowaniu masy?

Co mówi przekaz reklamowy?

Cytat przekazu reklamowego:

"W końcu wygrałam walkę z niechcianymi kilogramami. 2 miesiące wystarczyły, aby zmienić się w zgrabną kobietę.. 5XXL Elite naprawdę jest wart swojej ceny."

Przepis na sukces – tworzymy fikcyjną postać trenera personalnego (Filip Tarzański), tekst okraszamy garścią zdjęć przerobionych w Adobe Photoshop, umieszczamy tam „gwarancje” zwrotu pieniędzy oraz zapowiedź zdobycia gruszki na wierzbie – masy, siły, niewiarygodnych przyrostów, gigantycznej przemiany sylwetki. Reklama jest na tyle kłamliwa i skandaliczna, iż sugeruje, że polscy naukowcy otrzymali nagrodę Nobla za ... suplement diety!

Cytat przekazu reklamowego:

„Wszystko za sprawą szokującego odkrycia polskich naukowców nad którym pracowali blisko 6 lat. (ich odkrycie zostało docenione na arenie międzynarodowej za które otrzymali nagrodę Nobla).”

Fakt brzmi - nagrodę Nobla dotychczas otrzymało 6 Polaków:

• Maria Skłodowska-Curie (dwukrotnie w 1903 r. w dziedzinie fizyki i w 1911 r. w dziedzinie chemii)
• Henryk Sienkiewicz (w 1905 r. Literacka Nagroda Nobla)
• Władysław Reymont (w 1924 r. Literacka Nagroda Nobla)
• Czesław Miłosz (w 1980 r. Literacka Nagroda Nobla)
• Lech Wałęsa ( w 1983 r. Pokojowa Nagroda Nobla)
• Wisława Szymborska (1996 r. Literacka Nagroda Nobla) [4]

Może tego „szokującego odkrycia” dokonała w 1911 roku Maria Skłodowska-Curie, gdy nic nie wiedziano jeszcze o odżywkach, suplementach i ćwiczeniach fizycznych?

Cytat przekazu reklamowego:

„przez wiele lat uważałem, że zdobycie 10 czy 15 kilogramów czystej masy mięśniowej wymaga ogromnego poświęcenia, setek wyżeczeń oraz morderczych treningów na siłowni.” (PISOWNIA ORYGINALNA)

Cytat przekazu reklamowego:

„Moi podopieczni zyskują nawet 1 kilogram mięśni dziennie”.

Komentarz:

Jednakże w dalszej części tekstu można napotkać zapewnienia: „zdobędziesz 10 kg mięśni w miesiąc albo zwrot pieniędzy!” Jak widać produkt jest kierowany do osób nie umiejących nawet obsługiwać kalkulatora – gdyż przyrost 1 kg mięśni dziennie, daje dla miesiąca trwającego 30 dni ... 30 kg mięśni miesięcznie.

Cytat przekazu reklamowego:

„Prawda jest taka: jeśli chcesz zdobyć czystą masę mięśniową potrzebujesz czegoś innego. Czegoś, co w naturalny i bezpieczny sposób przyczyni się do rozrostu Twoich mięśni.”

Komentarz:

Naturalne przyrosty masy mięśniowej są bardzo powolne i niemal niezauważalne. Jeżeli przyrost jest szybki, to nie może być bezpieczny (przykład – stosowanie „mieszanki” sterydów anaboliczno-androgennych, hormonu wzrostu, T3 i insuliny), jeżeli jest bezpieczny – to zwykle jest niezauważalny.

Przypomnijmy parę faktów na temat przyrostu masy mięśniowej

• badanie Michaela H. Thomasa z 2011 roku [1] - sucha masa ciała (LBM czyli głównie mięśnie) zwiększyła się w ciągu 2 miesięcy ćwiczeń o: 1.06 kg ± 1.78 kg w grupie FBW oraz 0.99 kg ± 1.31 kg w grupie treningu dzielonego,
• historyczne badanie poświęcone dopingowi [2]: „roczne przyrosty po mieszance sterydów anaboliczno-androgennych: wynoszą średnio 0.5 kg mięśni miesięcznie.”
• badanie z 2015 roku [3] – grupa nr 1: trening dzielony 5 x w tygodniu, kontynuowano przez 8 tygodni: beztłuszczowa masa ciała (FFM) wzrosła o +1.5 ± 1.8 kg w grupie dostarczającej 2.3 g białka / kg m.c.
• badanie z 2015 roku [3] – grupa nr 2: trening dzielony 5 x w tygodniu, kontynuowano przez 8 tygodni: beztłuszczowa masa ciała (FFM) wzrosła o +1.5 ± 2.2 kg w grupie dostarczającej 3.4 g białka / kg m.c,

Wniosek:

Maksymalne na co możesz liczyć to przyrost od 500 do 750 g mięśni miesięcznie. I to przy zastosowaniu bardzo dużej ilości białka oraz przy treningu pięć razy w tygodniu. Tymczasem przekaz reklamowy 5XXL elite mówi o przyroście 14 kg w ciągu 2 miesięcy i to bez diety oraz ćwiczeń siłowych. A więc, realny przyrost masy mięśniowej jest nawet DWUDZIESTODWUKROTNIE MNIEJSZY niż obiecuje reklama 5XXL! Zakazane i szkodliwe dla zdrowia sterydy anaboliczno-androgenne przynoszą wg badań ledwie 1.5-1.8 kg mięśni miesięcznie (i to tylko w początkowym okresie ich stosowania). Są to przyrosty maksymalne, należy dodać - szybko stają się znacząco mniejsze. Średnie przyrosty przy stosowaniu farmakologii dla bardziej zaawansowanej osoby wynoszą 0.5 kg miesięcznie. Ilu Arnoldów Schwarzeneggerów, Pilów Heath, Franków Zane czy Ronnie Colemanów chodzi po Twojej dzielnicy? Gdyby przyrost 9-11 kg mięśni miesięcznie był możliwy, co druga osoba miałaby ponad 100 kg odtłuszczonej masy oraz ponad 45 cm w obwodzie ramienia! Ba, to nie wszystko – przekaz reklamowy zawiera obietnicę, iż „tłuszcz wyparuje”. Podobne zmiany są skrajnie trudne, nawet przy stosowaniu farmakologii kosztującej 1000-2000 zł miesięcznie (np. sterydy anaboliczno-androgenne: trenbolone, masteron, winstrol, testosteron; dodatkowo: farmakologiczne spalacze, hormony tarczycy, peptydy: GHRP lub hormon wzrostu rhGH).

W składzie produktu 5XXL znajdziemy:

„W jej skład wchodzi maksymalnie skondensowana odmiana l-argininy, beta-alanina, guarana, kofeina bezwodna oraz najsilniejszy rodzaj kreatyny.”

Według opisu 5 XXL ma skład (zapewne w 1 kapsułce):

• l-arginina 400mg,
• beta-alanina 300mg,
• guarana 10% kofeiny 50 mg (5mg kofeiny),
• kofeina bezwodna 80mg,
• kreatyna monohydrat 450mg,

Tymczasem, efektywne dawkowanie ww. składników to:

• l-arginina 3-5 gramów dziennie,
• beta-alanina 3-6 gramów dziennie,
• kofeina/guarana – od 300 do 500 mg dziennie (3-5 mg na kilogram masy ciała),
• kreatyna 3-5 g dziennie (stałe dawkowanie),

A więc, w domowych warunkach sam możesz złożyć podobny „anaboliczny kombajn” np. bazując na sklepie internetowym SFD.PL:

• najtańszą L-argininę znajdziesz za 34 zł za 250 g,
• najtańszą beta-alaninę znajdziesz za 35 zł za 250 g,
• bardzo tanią kofeinę z guaraną (200 mg kofeiny bezwodnej w kapsułce) znajdziesz za 16 zł za 100 kapsułek,
• najtańszą kreatynę monohydrat znajdziesz za 30 zł za 500 g proszku,

Razem otrzymujemy 1 kg proszku oraz 100 kapsułek. Za całość płacimy 113 zł.

Jeżeli umiesz liczyć, to odpowiesz sobie na pytanie, na ile starczy 100 kapsułek preparatu 5XXL elite przy EFEKTYWNYM dawkowaniu. Podpowiem, iż nawet biorąc pod uwagę najtańszy składnik – kreatynę monohydrat należałoby dostarczać 10 kapsułek 5XXL elite dziennie. A więc, opakowanie produktu starczy na ... 3 dni, całkowity koszt 10 dniowej “kuracji” 5XXL wyniesie 420 zł (3 opakowania po 30 kapsułek, każde kosztuje 140 zł). Zestawiony przeze mnie produkt wg maksymalnego dawkowania wystarczy na PIĘĆDZIESIĄT DNI. 50 dni dostarczania codziennie 5 g kreatyny, 5 g l-argininy, 5 g beta-alaniny oraz 400 mg kofeiny. Wniosek? Zaproponowane przeze mnie rozwiązanie jest osiemnastokrotnie tańsze. Analogiczna „kuracja” 5XXL kosztuje 2315 zł (500 kapsułek) - jeżeli kupowalibyśmy opakowania zawierające 30 kapsułek (ze “zniżkami” gdy 6 opakowań produktu kosztuje prawie 400 zł całkowity koszt wyniesie “tylko” 1200 zł!). Ba, pamiętaj o tym, że po mojej kuracji zostanie Ci jeszcze 250 g kreatyny! Po 5XXL zostaniesz tylko z pustym portfelem.

To nie wszystko - aukcja produktu sugeruje, iż: „przyspieszysz Metabolizm o Nawet 87%.”

Tymczasem, najsilniejsze środki farmakologiczne, nielegalne, z czarnego rynku (np. efedryna) przyspieszają metabolizm ledwie o 5-10%.

Podsumowanie

Pewnego razu jechałem taksówką, klasycznym starym mercedesem 190. Licznik pokazywał 60 tysięcy kilometrów. Taksówkarz zagaił: „na ile pan wycenia przebieg tego auta” – strzeliłem 700 tysięcy kilometrów, mało! 800 tysięcy? Mało! Żebym dalej nie zgadywał – taksówkarz powiedział – 1 milion! Tak to prawda, dodał, przy 1 milionie zepsuł mi się licznik i musiałem go wymienić. Jak będę sprzedawał to auto to przekręcę licznik do jakichś 400 tysięcy – bo nikt nie uwierzy w 60 tysięcy. Jeżeli następnym razem ktoś zaproponuje Ci kupno „cudownego wynalazku amerykańskich naukowców testowanego przez NASA” – dobrze się zastanów. To tak jakbyś kupił 10 letniego passata B5 ze „skręconym” na 140 tysięcy przebiegiem. Realny przebieg tego samochodu pewnie wyniesie 450-600 tysięcy kilometrów. Jeżeli wierzysz w cuda – to lepiej się pomódl o mięśnie, to nic nie kosztuje. Nie daj się nabrać oszustom. Z reguły zwrot podobnego produktu jest trudny, jeżeli nie niemożliwy – a kontakt ze sprzedawcą się szybko urywa. Tylko na 3 aukcjach internetowych w momencie kończenia pisania tego artykułu 5XXL elite zakupiło ponad 200 osób.