Badanie lekarskie przed i po cyklu sterydowym – część II
Doping może być niebezpieczny dla zdrowia jak i życia. Sięgnięcie po farmakologiczne wspomaganie może...
Niskotłuszczowa dieta obniża poziom testosteronu
Pomimo iż coraz więcej mówi się o tym, iż tłuszcz jest ważnym składnikiem diety, a drastycznie obniżanie...
Mechanizm działania i odchudzające właściwości leptyny
O leptynie jeszcze dwadzieścia lat temu nikt nie słyszał, dziś natomiast trudno sobie wyobrazić, jak...
Jak zmniejszyć spożycie cukru?
Jak wspomniałem w jednym z poprzednich artykułów – spożycie cukru cały czas rośnie i nic nie wskazuje...
Cokolwiek by się nie działo – nie rezygnuj z wakacji!
Wakacyjny wyjazd nad morze czy w góry to zdecydowanie coś więcej niż tylko czas relaksu i beztroski....
Wykorzystaj urlop, przejdź w tryb odpoczynek
Urlop powinien być czasem, w którym ładujemy baterie, odpoczywamy, odzyskujemy siły i przede wszystkim...
Pięć powodów, dla których w okresie wakacyjnych wyjazdów warto stosować probiotyki
Suplementy diety zawierające szczepy probiotycznych bakterii stanowić mogą cenne uzupełnienie codziennej...
Spożycie cukru rośnie!
Osób otyłych cały czas przybywa, dietetycy lekarze i specjaliści zajmujący się promocją zdrowia biją...
Przesadziłeś z opalaniem? Spróbuj ukoić „rozpaloną” skórę
Słońce, plaża, kąpiele w wodzie i beztroskie wypoczywanie na leżaku… brzmi zachęcająco, prawda? Jednak...
Zaskakujące korzyści wynikające z regularnej aktywności fizycznej
Sport i regularna aktywność fizyczna traktowane są bardzo często wyłącznie jako narzędzia do uzyskania...
Korzystaj z dobrodziejstw lata by wyrównać niedobory witaminy D
Niedobory witaminy D mają charakter powszechny. Szacuje się, że na terenie naszego kraju dotykają one...
Otyłość gorsza niż palenie?
Problem nadmiernej masy ciała jest jednym z największych wyzwań dla współczesnej profilaktyki i opieki...
Na ratunek stawom – skuteczne suplementy?
Rynek prozdrowotnych suplementów obfituje w środki mające pomagać na problemy ze stawami. Osoby trenujące...
Alergia na jajka – kogo dotyczy, jak się objawia?
Jaja kurze są jednym z najczęściej alergizujących pokarmów. Chociaż uczulenie na nie dotyczy głównie...