Nadmierne pocenie – wstydliwy problem nastolatków. Jak sobie z tym poradzić?
W autobusie, sali szkolnej (zwłaszcza po zajęciach wychowania fizycznego niezakończonych wzięciem prysznica)...
Redakcja PoTreningu.pl
Błędy żywieniowe najczęściej popełniane przez nastolatków
Mówi się nieraz, iż młodość jest po to aby móc popełniać błędy. Stwierdzenie to kryje w sobie sporo racji...
Redakcja PoTreningu.pl
Chrapanie – jak sobie z nim poradzić
Choć to niezwykle uciążliwa, to niestety często lekceważona i żartobliwie wyśmiewana przypadłość. Poza...
Redakcja PoTreningu.pl
5 największych mitów na temat odżywek białkowych
Ze stosowaniem odżywek białkowych wiąże się wiele kontrowersji i sprzecznych poglądów. Co szczególnie...
Redakcja PoTreningu.pl
Co o suplementach i odżywkach każdy wiedzieć powinien?
Ze stosowaniem suplementów i odżywek dla osób aktywnych wiąże się wiele sprzecznych teorii. Dotyczą one...
Redakcja PoTreningu.pl
Masa czy redukcja – jaki cel wybrać? Poradnik dla początkujących
Na forach internetowych dość często pojawiają się pytania o to od jakiego priorytetu należy rozpoczynać...
Redakcja PoTreningu.pl
Skąd się biorą awersje smakowe?
Oprócz potraw i pokarmów przez nas mniej lub bardziej lubianych i nielubianych są też takie, których...
Redakcja PoTreningu.pl
O tym nigdy nie zapominaj po skończonym treningu
Są takie czynności, o których po zakończeniu treningu nigdy nie należy zapominać. I nie mam tutaj na...
Bezglutenowe nie znaczy – zdrowe!
W ostatni czasie zauważyć można rosnące zainteresowanie dietą bezglutenową, przejawiane nie tylko przez...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy warto kupić wagę łazienkową z funkcją analizy składu ciała?
Jak powszechnie wiadomo, dla zdrowia i estetyki sylwetki znaczenie ma nie tylko całkowita masa ciała,...
BAIBA - unikalna substancja uwalniania przez mięśnie podczas treningu i jej zbawienny wpływ na organizm
Nie ulega wątpliwości, ze regularna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie...
Redakcja PoTreningu.pl
Słodycze i słodzone napoje ogłupiają
Jeżeli od dłuższego czasu zauważasz u siebie wyraźną zniżkę kondycji psychicznej i masz problemy z pamięcią...
Redakcja PoTreningu.pl
5 powodów, dla których pracę nad sylwetką należy zacząć już dziś
Zastanawiało Cię kiedyś jak to się dzieje, że osoby mające przez wiele lat problemy z nadmierną masą...
Redakcja PoTreningu.pl
Co robisz, żeby się wolniej starzeć?
Obecnie dużo mówi się o starzeniu oraz wszelkich możliwych sposobach, by spowolnić ten proces. Eksperci...
Redakcja PoTreningu.pl