Dlaczego marketowe pomidory nie mają smaku?
Zastanawiało Cię kiedyś jako to możliwe, że żywoczerwone pomidory dostępne w supermarketach, pomimo apetycznego...
Redakcja PoTreningu.pl
Szynka konserwowa 53% mięsa
W czasach PRL-u szynka konserwowa była produktem luksusowym, a jej unikalne walory smakowe znane były...
Redakcja PoTreningu.pl
W jaki sposób nadmierne spożycie cukru przyczynia się do rozwoju chorób układu krążenia?
W powszechnym przekonaniu składnikiem pokarmowym mogącym wpływać szczególnie niekorzystnie na układ krążenia...
Redakcja PoTreningu.pl
Przekonania dotyczące przyczyny nadwagi i otyłości a ryzyko przyrostu masy ciała
„Osoby szczupłe wierzą zazwyczaj, iż główną przyczyną nadwagi i otyłości jest zła dieta, osoby borykające...
Redakcja PoTreningu.pl
Intensywny trening pomaga w walce z nikotynowym nałogiem
Zbliża się koniec roku, czyli czas nowych planów i postanowień. Osoby palące papierosy zazwyczaj obiecują...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy picie kawy zwiększa ryzyko powstawania cellulitu?
Przeglądając rozmaite poradniki dotyczące sposobów na skuteczną walkę z cellulitem dość często można...
Redakcja PoTreningu.pl
9 mitów na temat diet niskowęglowodanowych
Ze stosowaniem diet zakładających restrykcję w spożyciu węglowodanów wiąże się wiele kontrowersji. W...
Redakcja PoTreningu.pl
Bezcukrowe gumy do żucia mogą wywoływać biegunkę
Po gumę do żucia zazwyczaj sięgamy po to by odświeżyć oddech lub w przekonaniu, że dzięki temu zmniejszymy...
Redakcja PoTreningu.pl
Stopniowanie wysiłku – najlepsza metoda na zakwasy
Stosujesz system Weidera –dzielony, angażujesz każdą partię mięśniową bardzo intensywnie, ale raz na...
Palenie papierosów utrudnia pracę nad sylwetką
O tym, że palenie papierosów negatywnie wpływa na zdrowie i kondycję fizyczną wiadomo od dawna. Mało...
Redakcja PoTreningu.pl
Dysproporcje klatka vs plecy = kontuzja!
Najważniejsze ćwiczenie siłowe dla wielu osób to oczywiście – wyciskanie sztangi leżąc (koniecznie na...
Redakcja PoTreningu.pl
Kontrowersje wokół konserwowego tuńczyka
Tuńczyk konserwowy bardzo często stanowi stały element menu osób aktywnych fizycznie, przywiązujących...
Redakcja PoTreningu.pl
5 mitów na temat aspartamu
Aspartam jest bez wątpienia najbardziej kontrowersyjnym zamiennikiem stołowego cukru. Przeglądając rozmaite...
Redakcja PoTreningu.pl
5 ciekawostek na temat wyjątkowych walorów imbiru
Kłącze imbiru okazuje się nie tylko cenioną przyprawą, ale także surowcem będącym źródłem bioaktywnych...
Redakcja PoTreningu.pl