Czy stosowanie sterydów anaboliczno-androgennych może powodować impotencję?
O potencjalnych skutkach stosowania sterydów anaboliczno-androgennych mówi i pisze się wiele. Media od...
Jesienny zestaw suplementów
Jesień to czas, w którym zmienna aura pogodowa niekorzystnie odbija się nie tylko na naszym samopoczuciu,...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy witaminy naturalne faktycznie są lepsze od syntetycznych?
Obiegowe teorie głoszą, iż tylko witaminy pochodzenia naturalnego są w pełni wchłaniane i wykorzystywane...
Proste sposoby na uniknięcie przeziębienia
Nie ma skutecznego leku na grypę czy przeziębienie, dlatego zdecydowanie najlepszą opcją jest profilaktyka,...
Redakcja PoTreningu.pl
Futbol amerykański i MMA – śmiertelne ryzyko czy plotki?
Plotki, opowieści, gawędy, bajania – towarzyszą ludzkości od zawsze. Wszystko byłoby w porządku – gdyby...
Redakcja PoTreningu.pl
Dzięki tym suplementom będziesz lepiej spać
Odpowiednia jakość snu w sposób istotny przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie. Kiedy jesteśmy...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego nie lubimy gotować? Sposoby na przełamanie kuchennej niemocy
Samodzielne przygotowywanie wszystkich posiłków już na pierwszy rzut oka wydaje się kłopotliwe. Problemem...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie musisz się obawiać tłuszczów nasyconych w diecie low carb
Jak powszechnie wiadomo tłuszcze pokarmowe można podzielić na „dobre” nienasycone obecne głównie w produktach...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta w niedoczynności tarczycy – część II
Kwestią niezwykle istotną w przypadku zdiagnozowania niedoczynności tarczycy jest zbilansowanie diety...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta paleo, zboża i kontrowersyjne lektyny
Chociaż zgodnie z zasadami zdrowego żywienia pełnoziarniste produkty zbożowe winny stanowić podstawę...
Redakcja PoTreningu.pl
Tenis, gluten i wyniki sportowe
Gluten jest wszechobecnym składnikiem żywności, z którym wiąże się wiele kontrowersji. W ostatnich czasach...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta w niedoczynności tarczycy – część I
Funkcjonowanie tarczycy w dużej mierze uzależnione jest od sposobu odżywiania, zarówno w przypadku osób...
Redakcja PoTreningu.pl
Nawadnianie się na siłę – czy dotyczy również Ciebie?
Odpowiednia podaż płynów jest kwestią niezwykle ważną dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji psychofizycznej....
Redakcja PoTreningu.pl
Womans Health Initiative i paradoks diety niskotłuszczowej
Tłuszcz w powszechnym przekonaniu to „ten zły składnik diety”, a celowe ograniczanie jego spożycia uznaje...
Redakcja PoTreningu.pl