Czy gazowane napoje są niezdrowe?
Napojów gazowanych przy wszelkich możliwych okazjach sugeruje się unikać, lekarze, dietetycy, specjaliści...
Redakcja PoTreningu.pl
Palenie papierosów upośledza płodność mężczyzn i kobiet
To że palenie papierosów związane jest z wyższym ryzykiem nowotworów i chorób układu krążenia wiedzą...
Redakcja PoTreningu.pl
Apetyt a emocje
Nie ma żadnych wątpliwości, że apetyt często związany jest ściśle ze stanem emocjonalnym - nasza kondycja...
Redakcja PoTreningu.pl
Co każda kobieta wiedzieć powinna o kwasie foliowym
Stosowanie preparatów zawierających kwas foliowy obecnie zaleca się wszystkim kobietom w wieku prokreacyjnym....
Redakcja PoTreningu.pl
Nieswoiste zapalne choroby jelit a dieta sportowa
W powszechnym przekonaniu sport kojarzy się z witalnością i zdrowiem, stąd też przyjęło się uważać, że...
Redakcja PoTreningu.pl
Hipolaktazja i nietolerancja laktozy
Jednym z głównych powodów, dla którego zazwyczaj odmawiamy sobie mleka i wielu jego przetworów są problemy...
Redakcja PoTreningu.pl
Ginekomastia – jak się jej pozbyć? Jak pozbyć się gino?
Chociaż ginekomastia sama w sobie nie stanowi zagrożenia zdrowotnego, to jej obecność wyraźnie psuje...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy ćwiczenia fizyczne mogą zwiększyć albo zahamować wzrost?
To jedna z najczęściej nurtujących młodych ludzi kwestii: czy trening siłowy prowadzony w okresie przed...
Redakcja PoTreningu.pl
Dobre i złe węglowodany
Chociaż w ostatnich czasach daje się zauważyć powszechny lęk przed tzw. „węglami”, to jak wiadomo niektóre...
Czy korzystanie z telefonów komórkowych jest bezpieczne dla zdrowia?
W dzisiejszych czasach mało kto wychodzi z domu nie zabierając ze sobą telefonu komórkowego. Nawet spacerom...
Redakcja PoTreningu.pl
Nektarynki i brzoskwinie w roli głównej
Nadszedł czas, gdy soczyste brzoskwinie i jej niedalekie krewne nektarynki, obficie zalegają na sklepowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Lekcja od etiopskich biegaczy długodystansowych
Począwszy od Igrzysk Olimpijskich w Rzymie, gdzie Abebe Bekele jako pierwszy Afrykanin zdobył złoty medal...
Wolne rodniki i przeciwutleniacze
W rozmaitych opracowaniach popularno-naukowych, artykułach traktujących o zdrowiu, diecie czy treningu,...
Redakcja PoTreningu.pl
Ciąża a odchudzanie
Ciąża to okres, w którym kobieca sylwetka ulega istotnej przemianie i choć jest to proces zupełnie naturalny,...
Redakcja PoTreningu.pl