Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 9

    Napoje typu light i utrata masy ciała

    Napoje zawierające syntetyczne substancje słodzące wydają się być atrakcyjną alternatywą dla odpowiedników słodzonych sacharozą i innymi cukrami. Wynika to z faktu, iż pozwalają uzyskać pożądany smak przy jednoczesnym obniżeniu kaloryczności. Niektóre źródła jednak przekonują, iż syntetyczne substancje...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 2

    Napoje typu „Cola”-uwaga na kości!

    Choć kolorowe napoje gazowane w powszechnym przekonaniu do „zdrowotnych” nie należą, to cieszą się dość sporym zainteresowaniem również wśród osób interesujących się zdrowym odżywianiem i aktywnością fizyczną. Co prawda większość sportowców wybiera opcję typu „light”, nie oznacza to jednak, że jest to...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 2

    Gazowane napoje alkoholowe upijają szybciej?

    Na temat alkoholu i skutków wynikających z jego konsumpcji istnieje wiele różnych teorii. Jedną z popularniejszych jest taka, która głosi, iż gazowane napoje wyskokowe upijają szybciej niż napoje pozbawione bąbelków. W myśl owego przekonania, szampan bardziej „uderza do głowy” niż wino czy wódka. Warto...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 2

    Czy warto pić napoje izotoniczne?

    Kolorowe napoje izotoniczne dostępne są obecnie na wyciągnięcie ręki. W niemalże każdym większym sklepie znajdziemy intensywnie niebieskie, żółte, czerwone, pomarańczowe i białe napoje. Kolor zawdzięczamy barwnikom zawartym w napoju, które z dobroczynnym wpływem na organizm niestety nie mają nic wspólnego....

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Chłodne napoje, a osiągi sportowe

    Kiedy na dworze jest gorąco, zimne napoje sportowe działają lepiej. Naukowcy z Loughborough University w Anglii wykazali, że zimne napoje zwiększają wytrzymałość sportowców wytrzymałościowych bardziej niż napoje o letniej temperaturze.

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Najlepsze na najgorsze napoje dla aktywnych

    Po jakie napoje nawadniające sięgasz najczęściej? W przypadku ćwiczeń o umiarkowanej długości -  poniżej 90 minut – odpowiednim napojem jest woda. Jeśli ćwiczysz dłużej, bardzo intensywnie lub w wysokiej temperaturze, możesz skorzystać z napoju zawierającego elektrolity, ponieważ tracisz je wraz z potem....

    Czytaj dalej
sprawdź więcej (84)

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane