Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 0

    Odchudzasz się? Zjedz jajko na śniadanie!

    Jaja gotowane, omlet czy też jajecznica to ulubione śniadanie wielu z nas. Jajka postrzegane są jednak przez niektórych jako pokarm tuczący, często w ramach diet odchudzających zamieniane są na „lekkie” płatki śniadaniowe i inne niskotłuszczowe produkty. Tymczasem okazuje się, że jajka stanowić mogą...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 4

    Masło orzechowe?

    Od jakiegoś czasu można zauważyć pewną modę na używanie masła z orzeszków ziemnych jako źródła tłuszczu w zdrowej, sportowej diecie. Powszechnie uważa się bowiem, że „niezdrowe” tłuszcze zwierzęce należy zastępować „zdrowymi” tłuszczami pochodzenia roślinnego, przy czym popularne margaryny zdążyły doczekać...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 1

    Omlet kawowo-piernikowy "fit"

    Jeśli klasyczne formy owsianki wychodzą Ci już bokiem, a masz ochotę rano na smaczny i pożywny posiłek, to myślę że zainteresuje Cię ten przepis. Zazwyczaj podczas układania diet indywidualnych podsyłam go swoim klientom właśnie w okresie jesienni-zimowym, jako posiłek i deser 2w1. Jego przygotowanie...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 2

    Jak zrobić omlet, by na pewno się udał?

    Omlety, pankejki z owocami, twarogiem czy masłem orzechowym są bardzo smaczne i popularne. Przepisów na ich wykonanie jest nieskończona ilość. Omlety są dość łatwe w przygotowaniu. Niestety wiele osób zaczynających przygodę z omletami ma z nimi nie lada problem. Nie wyrastają, rozpadają się, nie są puszyste....

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 3

    Czym zastąpić jajka?

    Substancje odżywcze zawarte w jajku mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i na nasze zdrowie. Pełnowartościowe białko, niezbędne aminokwasy oraz wiele składników mineralnych. Samo zdrowie. W dodatku jaja są bardzo smaczne i pozwalają na kreatywność oraz różnorodność w wykorzystaniu. Omlet, jajecznica,...

    Czytaj dalej
sprawdź więcej (9)

Znalezione produkty

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane