Trening Ćwiczenia Mężczyzna Uginanie przedramion ze sztangą w serii łączonej z wyciskaniem "francuskim" sztangi nachwytem leżąc
Trening Ćwiczenia Kobieta Uginanie przedramion ze sztangą w serii łączonej z wyciskaniem "francuskim" sztangi nachwytem leżąc
Trening Ćwiczenia Mężczyzna Uginanie przedramion ze sztangą w serii łączonej z wyciskaniem sztangi wąskim chwytem
Trening Ćwiczenia Kobieta Uginanie przedramion ze sztangą w serii łączonej z wyciskaniem sztangi wąskim chwytem
Trening Ćwiczenia Kobieta Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc podchwytem w serii łączonej z wyciskaniem "francuskim" oburącz sztangielki siedząc
Trening Ćwiczenia Mężczyzna Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc podchwytem w serii łączonej z wyciskaniem "francuskim" oburącz sztangielki siedząc
Trening Ćwiczenia Kobieta Uginanie przedramion ze sztangielkami chwyt młotkowy stojąc w serii łączonej z prostowaniem przedramion na wyciągu górnym
Trening Ćwiczenia Mężczyzna Uginanie przedramion ze sztangielkami chwyt młotkowy stojąc w serii łączonej z prostowaniem przedramion na wyciągu górnym
Trening Ćwiczenia Kobieta Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc podchwytem w serii łączonej z wyciskaniem "francuskim" sztangi nachwytem leżąc
Trening Ćwiczenia Mężczyzna Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc podchwytem w serii łączonej z wyciskaniem "francuskim" sztangi nachwytem leżąc
