W dużej mierze wzrost masy ciała w pierwszym roku nowego związku wynika z naszych zachowań. Kiedy nasza relacja kiełkuje, częściej wybieramy się na miasto do restauracji, spotykamy się w domu na kolację itp. To dobre okazje, żeby się lepiej poznać. W ankiecie 41% osób przypisało wzrost masy ciała zwiększeniu liczby posiłków spożywanych na mieście oraz z dostawą do domu.
Wiele par stwierdziła, że na przyrost masy ciała wpływało nie tylko jedzenie w restauracjach lub na wynos, ale także jego jakość. Wychodząc gdzieś na posiłek, rzadziej wybieramy zdrowe potrawy. Częściej mamy ochotę na coś ekstra albo na deser, bo w końcu jest okazja. Z psychologicznego punktu widzenia, wspólne jedzenie, czy to w domu, czy na mieście, jest jednym z najpopularniejszych zajęć dla par, ponieważ pozwala to na lepsze poznanie się i silniejszą więź.
W pewnym momencie związku pojawia się też etap, w którym wpadamy w strefę komfortu i wiele osób przestaje czuć potrzebę dbania o wygląd. To taki czas, kiedy ludzie czują, że nie muszą już próbować przyciągnąć uwagi płci przeciwnej. Jest to kolejny powód zdobywania dodatkowych kilogramów. Większość ankietowanych osób czuła się komfortowo ze swoim nowym partnerem po roku i pięciu miesiącach związku. W przypadku młodszych osób, w wieku od 18 do 24 lat, faza komfortu zaczyna się szybciej, bo już po 10 miesiącach.
Wyniki ankiety pokazały, że ponad połowa osób przyznała, że przybrała na wadze w pierwszym roku małżeństwa średnio o 8 kg. I ponownie sytuacja ta obejmowała częściej mężczyzn niż kobiety. Największym winowajcą tego przyrostu masy ciała okazały się wymagania, jakie zakłada założenie rodziny, czyli opieka nad dziećmi, praca itp. W natłoku obowiązków ciężko skupić się na własnym ciele.
Przyrost masy ciała dotyczy wielu nowych par, jednak nie musi tak być. Oczywiście nie ma przeciwwskazań, żeby pójść do restauracji raz na jakiś czas, ale po bliższym poznaniu się warto poszukać wspólnych pasji i próbować spędzić czas aktywnie. Jeżeli pomiędzy kobietą a mężczyzną wytworzy się ciekawa relacja, wówczas często pasja jednej strony może zainteresować drugą. W końcu nie tylko jedzenie zbliża ludzi, ale przede wszystkim wspólne spędzanie czasu.
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Jeśli nie zauważyłeś, probiotyki są gorącym tematem wśród społeczności dbającej o zdrowie. Te przyjazne...
Jeśli szukasz treningów, które pomogą Ci spalić kalorie, zbudować siłę i zwiększyć energię, prawdopodobnie...
Żelazo to minerał ważny dla zdrowia czerwonych krwinek. Występuje w hemoglobinie i mioglobinie. Do najważniejszych...
