Czy budowaniu masy mięśniowej musi towarzyszyć przyrost tłuszczu?
Upowszechniło się takie przekonanie, które mówi, że podczas budowy masy mięśniowej „musi” przybywać tłuszczu...
Otyli mężczyźni mają mniej testosteronu i więcej estradiolu
Tkanka tłuszczowa jest nie tylko rezerwuarem energii zapasowej, która gromadzona jest w postaci fałd...
Siłowniowe bajania weteranów VS rzeczywistość – część II
W pierwszej części tekstu omówiłem mit związany z małymi dawkami dopingu, dotyczący uzupełniania składników...
Siłowniowe bajania weteranów VS rzeczywistość – część I
Kluby w Polsce to nie tylko miejsca do prowadzenia treningu. Kwitnie tam życie towarzyskie oraz rozmowy...
Spożycie węglowodanów a poziom testosteronu
To już kolejna, bo trzecia część cyklu opracowań dotyczących wpływu składników pożywienia na poziom testosteronu....
Naturalny czy nienaturalny kulturysta – fakty vs mity
Wiele osób poświęca setki godzin na poszukiwanie informacji i rozważanie, czy dany zawodnik wspomaga...
Spożycie białka a poziom testosteronu
Gdybyśmy mieli bazować na własnych skojarzeniach oraz obiegowych przekonaniach rozgłaszanych często na...
„Zbijasz” prolaktynę? Przeczytaj!
Publikacje traktujące o prolaktynie, zwłaszcza te dotyczące fizjologii męskiego organizmu najczęściej...
Czy metanabol da mi upragnioną sylwetkę? Część II
W pierwszej części dokonałem wstępnej charakterystyki substancji oraz problemów jakie mogą napotkać użytkownicy...
Czy metanabol da mi upragnioną sylwetkę? Część I
Sterydy na dobre zagościły w klubach i siłowniach, w Polsce i na świecie. Można do tego zjawiska podejść...
Substancje zakazane – bądź na bieżąco
Sportowcy, którzy nie decydują się na stosowanie dopingu bardzo często dość swobodnie podchodzą do tematu...
Masowe przypadki dopingu w sporcie VS nowe metody wykrywania
Redakcja PoTreningu.pl uznaje zjawisko dopingu i stosowania niedozwolonych substancji w sporcie, a także...
Oxymetholone – jeden z najpotężniejszych SAA w historii
Oxymetholone to bardzo silny środek należący do grupy sterydów anaboliczno-androgennych. W Polsce znany...
Tłuszczowa kastracja
Otyli mężczyźni mają za mało testosteronu! To nie jest „obiegowa plotka”, ale fakt, który każdy mężczyzna...