Diety okiem dietetyka: Dieta Wall Street
Ocena dietetyka: bez wątpienia walorem tego modelu żywieniowego jest to, że nie wymaga liczenia kalorii...
Redakcja PoTreningu.pl
Odżywki i suplementy a dieta
Ze stosowaniem suplementów diety wiąże się wiele kontrowersji: przeglądając fora internetowe spotkać...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta paleo w XXI wieku
Próba praktycznego odtworzenia menu naszych paleolitycznych przodków w czasach współczesnych napotkać...
Redakcja PoTreningu.pl
Odchudzanie – nie odkładaj tego na później
„Jutro to najbardziej zajęty dzień w roku” – to jakże trafne hiszpańskie przysłowie znakomicie obrazuje...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego właśnie dieta paleo?
Koncepcja diety paleolitycznej wywodzi się z zależności pomiędzy sposobem odżywiania, zdrowiem i kondycją...
Redakcja PoTreningu.pl
A wystarczy iść na spacer...
Tak promowana ostatnio aktywność fizyczna często kojarzy nam się z wylewaniem wiader potu na siłowni,...
Redakcja PoTreningu.pl
Mam mało czasu! Jak przygotować dietę dla zapracowanych?
Wstajesz wcześnie rano, bierzesz szybki prysznic, wypijasz w pośpiechu kawę i lecisz do pracy lub na...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety okiem dietetyka: Dieta jogurtowa
Ocena dietetyka: fermentowane napoje mleczne stanowić mogą niezwykle wartościowy element diety, są bowiem...
Redakcja PoTreningu.pl
Aspiryna przyspiesza spalanie tłuszczu
Zapewne część z czytelników tego artykułu pamięta czasy popularności wynalazków zwanych w skrócie „ECA”....
Redakcja PoTreningu.pl
Układasz dietę? Mierz siły na zamiary!
Jeśli należysz do osób, którym wydaje się, że nawyki żywieniowe można zmienić z dnia na dzień to niestety,...
Redakcja PoTreningu.pl
Szybkie odchudzanie VS metoda małych kroków
Prawda jest taka, że nikt nie chce odchudzać się miesiącami. Większość osób – jeśli już ma fundować sobie...
Redakcja PoTreningu.pl
Chcesz wyglądać młodziej? Zrezygnuj ze słodyczy!
Zła wiadomość dla fanów ciasteczek, batoników, czekoladek i innych słodkości: wysoki ich udział w menu...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety okiem dietetyka: Dieta South Beach
Ocena dietetyka: dieta ta w swoich założeniach koncentruje się na odpowiednim, jakościowym doborze pokarmów...
Redakcja PoTreningu.pl
Odchudzanie – lista najczęstszych wymówek
Spotykałem się już z najrozmaitszymi argumentami mającymi świadczyć, że odchudzenie się jest czymś praktycznie...
Redakcja PoTreningu.pl