Zamiast zajadać się słodyczami – idź na spacer
Na pierwszy rzut oka można sobie pomyśleć, że tytuł tego artykułu jest wyjątkowo naiwny: nie ulega wątpliwości...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak spalać tłuszcz przy pomocy kawy? Kawa, która spala tłuszcz
Jeśli poszukujesz naturalnych sposobów walki z nadmiarem tkanki tłuszczowej zlokalizowanej wokół pasa,...
Redakcja PoTreningu.pl
Ile trzeba ćwiczyć, by organizm zaczął spalać tłuszcz?
Stara legenda głosi, że trzeba biegać minimum 30 minut by organizm „przestawił się” na spalanie tłuszczu....
Redakcja PoTreningu.pl
Antybiotyki a obwód pasa
O negatywnych skutkach antybiotykoterapii można byłoby książki pisać, jednak mało komu zapewne do głowy...
Redakcja PoTreningu.pl
Rower – prosty sposób na poprawę estetyki sylwetki
Nie każdy lubi biegać w terenie, nie każdy też może pozwolić sobie na to by zapisać się do klubu fitness...
Redakcja PoTreningu.pl
Kalorie ukryte w napojach
Dorosły człowiek wypija w ciągu dnia zazwyczaj przeciętnie od dwóch do trzech litrów płynów. W przypadku...
Redakcja PoTreningu.pl
Ratunku! Fruktoza!
W ostatnich czasach sporo mówi się o niekorzystnym wpływie nadmiernej podaży węglowodanów na zdrowie...
Redakcja PoTreningu.pl
Tłuszcz – wróg czy przyjaciel kobiecej sylwetki?
W świadomości wielu kobiet tłuszcz zawarty w pożywieniu należy ograniczać bądź wręcz eliminować. Faktycznie...
Redakcja PoTreningu.pl
Czerwona herbata Pu-erh hamuje przyrost tłuszczu
Za szczególnie cenioną uważa się powszechnie herbatę zieloną. Sporo mówi się i pisze na temat jej właściwości...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy muszę się głodzić, aby schudnąć ?
Choć w reklamach rozmaitych preparatów wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej odchudzanie wydaje...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy węglowodany są złe?
W czasach, w których dość dużą popularnością cieszą się diety niskowęglowodanowe, wszelkie pokarmowe...
Redakcja PoTreningu.pl
Lista dietetycznych wrogów Twojej sylwetki
Rosnąca moda na zdrowy tryb życia i „kult ciała” w czasach, w których coraz więcej osób boryka się z...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego bardzo niskokaloryczne diety nie przynoszą oczekiwanego efektu?
Teoria i praktyka. Nadmiar tkanki tłuszczowej to przypadłość, która dotyka znaczną część społeczeństwa....
Redakcja PoTreningu.pl
Diety okiem dietetyka – dieta zgodna z grupą krwi
Dowiedz się więcej na temat diet dostosowanych do poszczególnych grup krwi. W artykule omówię diety dla...
