Czy chitosan wspomaga odchudzanie?
Swego czasu preparaty zawierające chitosan miały stanowić rewolucję w odchudzaniu. Wyjątkowe walory...
Warzywa i owoce w codziennym jadłospisie – praktyczne wskazówki
Warzywa i owoce są cennym i nieodłącznym elementem zdrowego jadłospisu. Wiedzą o tym niemal wszyscy,...
Hiperlipidemia zwiększa zapotrzebowanie na witaminę E
Hiperlipidemia uznawana jest za czynnik ryzyka rozwoju chorób układu krążenia takich jak miażdżyca. Okazuje...
Kofeina a ciąża - to warto wiedzieć
Ze spożywaniem kofeiny w czasie ciąży wiąże się wiele kontrowersji. Faktycznie, temat jest dość specyficzny,...
Sezon bikini – wielkie odliczanie
Ledwo pożegnaliśmy zimę, a - o czym dobitnie świadczy pogoda za oknem – już za chwileczkę, już za momencik...
Fast foody czynią cię leniwym!
Nie od dziś wiadomo, iż menu oparte na frytkach, hamburgerach, słodyczach i innych mocno technologicznie...
Zakupy spożywcze – prosta zależność
Wizyta w supermarkecie i zrobienie podstawowych zakupów spożywczych to dla wielu osób wyzwanie, nie zawsze...
Czy Twoje przekonania na temat odchudzania są słuszne?
Odchudzanie w okresie poprzedzającym przygotowania do wakacyjnego wypoczynku to temat niezwykle popularny...
Jak w prosty sposób kontrolować bałagan w kuchni?
Kuchnia jest miejscem, w którym osoby dbające o zdrowe i zbilansowane odżywianie spędzają sporo czasu....
C-17 alfa alkilowane sterydy – toksyczność prohormonów!
Alfa alkilowane substancje należą do najczęściej nadużywanych środków z grupy sterydów anaboliczno-androgennych....
Nietypowe czynniki, które sprzyjają przyrostowi tkanki tłuszczowej
Nie ulega wątpliwości, że problem nadmiernej masy ciała powiązany jest z siedzącym trybem życia i niewłaściwym...
Pierwsza poważna przygoda z treningiem – trening obwodowy
Jeżeli chciałabyś zacząć ćwiczyć, a nie do końca wiesz, od jakiego rodzaju ćwiczeń powinnaś zacząć, to...
Jak słodycze działają na człowieka?
O tym, że regularne zajadanie się słodyczami może w szybkim tempie doprowadzić zarówno do przyrostu tkanki...
Nadmiar tkanki tłuszczowej zwiększa ryzyko depresji
Depresja kojarzy się raczej z brakiem apetytu i ubytkiem masy ciała niż jej przyrostem. Osoby dotknięte...