Efektów brak, lecz życie towarzyskie kwitnie – stały bywalec siłowni
Przyjrzyjcie się osobom ćwiczącym czy to na zajęciach fitness, czy też na sali przeznaczonej do treningów...
Ile kilogramów masy mięśniowej można zbudować w ciągu miesiąca?
Na temat tego „jak szybko rosną mięśnie” krąży wiele rozmaitych teorii. Z jednej strony można spotkać...
Nie możesz sobie poradzić z negatywnym myśleniem? Wyśpij się!
Sen posiada niebagatelny wpływ na funkcjonowanie i równowagę wewnętrzną organizmu. Jego deficyt utrudnia...
Piętno otyłości – czyli odmieniona sylwetka w oczach najbliższego otoczenia
Problem braku tolerancji względem osób otyłych i z nadwagą jest powszechnym i godnym pożałowania zjawiskiem....
Trening wzmocni Twój system odpornościowy
Wraz z nadejściem jesieni lub też w ostateczności zimy – tak czynią ci bardziej wytrwali – rowery wędrują...
W jaki sposób składniki żywności utrudniają wchłanianie leków?
Interakcje leków z żywnością stanowią niezwykle ciekawy, a zarazem często pomijany temat. Tak naprawdę...
Winstrol/stanazolol – magiczny steryd odchudzający?
Winstrol należy do najchętniej nadużywanych sterydów anaboliczno-androgennych przez kobiety i mężczyzn,...
Dlaczego warto jeść masło?
Masło jest jednym z tych produktów żywnościowych, które często jeśli są jadane – to z pewnym poczuciem...
Produkty żywnościowe, które warto włączyć do menu
Monotonna i słabo urozmaicona dieta to problem, który dotyczy wielu osób. Spożywanie na okrągło tych...
Sposób odżywiania, a odporność na stres
Powiązanie pomiędzy dietą a zdolnością do radzenia sobie z negatywnymi skutkami stresu psychicznego jest...
Noworoczne śniadanie, czyli co zjeść po całonocnej imprezie
Nie ulega wątpliwości, że noworoczny poranek (czy też może raczej popołudnie), jest momentem, który wiele...
Czy to prawda, że nie powinno się mieszać różnych trunków?
Utarło się takie przekonanie, które mówi, iż mieszanie różnych napojów alkoholowych jest potencjalnie...
Najdziwniejsze sposoby na kaca
W opublikowanym w dniu wczorajszym poradniku poświęciłem trochę uwagi preparatom dostępnym sklepach,...
Gazowane napoje alkoholowe upijają szybciej?
Na temat alkoholu i skutków wynikających z jego konsumpcji istnieje wiele różnych teorii. Jedną z popularniejszych...