Płodność – te czynniki mają na nią wpływ
Posiadanie potomstwa i cud narodzin to wydarzenie z niecierpliwością oczekiwanie przez wiele par. Niestety...
Palenie sprawia, że łatwiej zyskać tłuszcz i trudniej zbudować mięśnie
Chociaż wiele mówi i pisze się na temat negatywnego oddziaływania palenia papierosów na zdrowie, to kwestia...
Dlaczego ryba z puszki to niezbyt dobry pomysł?
Jak powszechnie wiadomo ryby warto jeść, gdyż są źródłem wielu cennych dla zdrowia składników. Okazuje...
Jesz byle co i byle jak? Zakończ ten proceder!
Tempo życia, mnogość obowiązków, niejednokrotnie brak umiejętności kulinarnych dodatkowo okraszony szczyptą...
Nie mam ochoty jeść – dlaczego? Przyczyny braku apetytu
Pomimo iż mogłoby się wydawać, że istotnym problemem jest raczej nadmiernie rozbudzone łaknienie niż...
Dlaczego warzywa i owoce warto uwzględniać w każdym posiłku?
Chociaż wiele mówi się o tym, że konsumpcja owoców i warzyw jest ważna dla ogólnie pojętego zdrowia,...
Kocham jedzenie, więc nie mogę schudnąć
Redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej wiąże się z koniecznością wprowadzenia zmian do dotychczasowego sposobu...
Czy alkohol przeszkadza w odchudzaniu?
Na temat wpływu alkoholu na masę i skład ciała krąży wiele sprzecznych teorii. Z jednej strony można...
Dlaczego warto zrezygnować z jedzenia białego pieczywa?
Chyba niewiele jest osób gotowych otwarcie przyznać, że produkty takie jak bagietka czy pszenna bułka...
Kobiety VS siłownia – najczęściej zadawane pytania (część III)
Oto kolejna część pytań które są najczęściej zadawane przez przedstawicielki piękniejszej płci w kontekście...
Zdrowe cukry tylko z nazwy
Z racji tego, iż wzrasta powszechna świadomość dotycząca negatywnych następstw wynikających z nadużywania...
Olej kokosowy wspomaga odchudzanie
Tłuszcz, który odchudza? Czy to w ogóle możliwe? Okazuje się że tak! Ciągle niezbyt popularny i powszechnie...
Przejadanie się – groźne skutki
Spożywanie wszelkiego rodzaju pokarmów ma na celu między innymi dostarczenie organizmowi paliwa, czyli...
7 symptomów wskazujących, iż w Twojej diecie brakuje tłuszczu
Pomimo, iż przekonanie to nie ma poparcia w faktach, to wiele osób ciągle wierzy, że drastycznie ograniczanie...