Skąd się biorą awersje smakowe?
Oprócz potraw i pokarmów przez nas mniej lub bardziej lubianych i nielubianych są też takie, których...
Redakcja PoTreningu.pl
O tym nigdy nie zapominaj po skończonym treningu
Są takie czynności, o których po zakończeniu treningu nigdy nie należy zapominać. I nie mam tutaj na...
Bezglutenowe nie znaczy – zdrowe!
W ostatni czasie zauważyć można rosnące zainteresowanie dietą bezglutenową, przejawiane nie tylko przez...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy warto kupić wagę łazienkową z funkcją analizy składu ciała?
Jak powszechnie wiadomo, dla zdrowia i estetyki sylwetki znaczenie ma nie tylko całkowita masa ciała,...
BAIBA - unikalna substancja uwalniania przez mięśnie podczas treningu i jej zbawienny wpływ na organizm
Nie ulega wątpliwości, ze regularna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie...
Redakcja PoTreningu.pl
Słodycze i słodzone napoje ogłupiają
Jeżeli od dłuższego czasu zauważasz u siebie wyraźną zniżkę kondycji psychicznej i masz problemy z pamięcią...
Redakcja PoTreningu.pl
5 powodów, dla których pracę nad sylwetką należy zacząć już dziś
Zastanawiało Cię kiedyś jak to się dzieje, że osoby mające przez wiele lat problemy z nadmierną masą...
Redakcja PoTreningu.pl
Co robisz, żeby się wolniej starzeć?
Obecnie dużo mówi się o starzeniu oraz wszelkich możliwych sposobach, by spowolnić ten proces. Eksperci...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego warto jeść orzechy? Poznaj najważniejsze korzyści
Są wysokokaloryczne, niekiedy ciężkostrawne, ale za to – niezwykle zdrowe. Mowa o orzechach, które stanowią...
Redakcja PoTreningu.pl
Odciski na dłoniach – jak sobie z nimi radzić?
Jeżeli ćwiczysz siłowo, to na pewno wiesz, iż powstawanie odcisków wewnątrz dłoni to normalny i nieunikniony...
Redakcja PoTreningu.pl
Odwadniające właściwości kawy – fakty czy fikcja?
Chociaż ostatnio kawa coraz rzadziej przedstawiana jest jako bezwartościowa używka, a coraz częściej...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego należy spać nie krócej niż 7 godzin? 5 powodów
Chociaż niemal wszyscy lubią spać „do oporu”, to w dzisiejszych czasach mało kto może sobie pozwolić...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy można pić colę bez cukru?
Ze spożywaniem bezcukrowych napojów typu cola wiąże się stosunkowo dużo kontrowersji. Z jednej strony...
Redakcja PoTreningu.pl
Niskie spożycie owoców i warzyw negatywnie wpływa na kondycję umysłową
Jeśli należysz do licznego grona osób, które warzywa i owoce jadają jedynie od czasu do czasu, a na co...
Redakcja PoTreningu.pl