Miłorząb dwuklapowy – czy wspiera funkcje umysłowe?
Suplementy diety i leki zawierające ekstrakty z miłorzębu dwuklapowego polecane są jako środki wspomagające...
Suplementy diety i leki zawierające ekstrakty z miłorzębu dwuklapowego polecane są jako środki wspomagające...
Nocne podjadanie zwykło się uważać za problematyczne w kwestii utrzymania właściwej masy ciała. Niekoniecznie...
Nie ulega wątpliwości, że wprowadzenie węglowodanowych restrykcji do codziennego menu może okazać się...
Fruktoza, czyli cukier występujący naturalnie w owocach, została uznana za czynnik powodujący gromadzenie...
Poprawa pamięci, lepsze zapamiętywanie informacji, czy ochrona uszkodzonych komórek nerwowych to jedne...
Często zastanawiamy się, w jaki sposób można wydajnie i bez większych problemów poprawić pamięć, koncentrację,...
Nootropy to naturalne suplementy lub leki, które mogą mieć pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu zdrowego...
Jedną z korzyści ćwiczeń aerobowych jest ich wpływ na zdrowie naszego mózgu. Być może więcej mówi się...
Jod jest niezbędnym minerałem występującym w żywności np. w owocach morza. Niedobór jodu wpływa na gorsze...
Odpowiednie odżywianie może nam zapewnić lepszą pamięć, nastrój, a jest to ważne szczególnie wtedy, kiedy...
Regularna aktywność fizyczna to istotna część życia każdego z nas. Daje nam to mnóstwo korzyści, m.in....