Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Furia sterydowa, urazy głowy i samobójstwa sportowców, jaki jest związek?

Skąd się bierze agresja i samobójstwa u sportowców? Tradycyjnie w Internecie powiela się rozmaite mity....

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Co stresuje dzieci i nastolatków? Odpowiedzi zaskoczyły rodziców

Dorosłym łatwo uznać, że największe problemy zaczynają się dopiero po wejściu w dorosłość. Rachunki,...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Szukasz informacji o GLP-1 w social mediach? Nowe badanie ostrzega

Leki z grupy GLP-1 zrobiły ogromną karierę nie tylko w medycynie, ale również w mediach społecznościowych....

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Ozempic i Wegovy mają więcej skutków ubocznych? AI analizuje wpisy użytkowników!

Leki z grupy GLP-1, takie jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro czy Zepbound, są dziś szeroko stosowane w leczeniu...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Kryzys zdrowotny w USA — przyczyny

W ostatnich kilku latach pojawiła się alarmująca liczba badań naukowych i artykułów podsumowujących problem...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Magiczny zastrzyk na odchudzanie — blaski i cienie

Nie uważam, że dobrze się stało, iż wprowadzono do obrotu kolejne leki odchudzające. Dlaczego? Bo większość...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Jad skorpiona może pomóc w leczeniu chorób wątroby?

Jad skorpiona kojarzy się przede wszystkim z zagrożeniem, ale dla naukowców jest również źródłem biologicznie...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Naturalne światło a poziom cukru we krwi

Światło słoneczne kojarzymy przede wszystkim z produkcją witaminy D, samopoczuciem i rytmem dobowym....

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Czy pływanie niemowląt wspiera rozwój? Czy warto zapisać niemowlę na basen?

Zajęcia w wodzie dla niemowląt mogą być okazją do ruchu, zabawy i wspólnego spędzania czasu z rodzicem....

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Które elementy sprawności są najważniejsze po 65. roku życia?

Sprawność fizyczna w starszym wieku to nie tylko wygoda w codziennym życiu. Nowe badanie (2026 rok) obejmujące...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Regeneracja w domu — bezpieczne sposoby i terapie, które mogą pomóc

Po ciężkim treningu łatwo dojść do wniosku, że organizm potrzebuje specjalnych zabiegów, urządzeń i kosztownych...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Jak poprawić pamięć naturalnie? 6 rzeczy, które naprawdę warto robić

Zapominasz, gdzie odłożyłeś klucze, trudniej zapamiętujesz nazwiska albo po przeczytaniu strony książki...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Tłuste jedzenie i apetyt. Badacze odkryli zaskakujący mechanizm w mózgu

Znasz sytuację, kiedy po sycącym posiłku nadal masz ochotę na coś tłustego i kalorycznego? Łatwo uznać,...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Ból stawów z wiekiem? Ten częsty błąd może tylko pogorszyć problem

Kiedy kolana, biodra albo plecy zaczynają boleć, naturalnym odruchem jest ograniczenie ruchu. Wydaje...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki