Artykuły autora:
Wysoka częstotliwość posiłków nie służy odchudzaniu i może zwiększać łaknienie
Upowszechnił się pogląd, zgodnie z którym lepiej jest jeść częściej a mniej, niż więcej a rzadziej. Zwiększenie...
„Zdrowe nawyki żywieniowe”, które tak naprawdę nie służą Twojemu zdrowiu
Ten, kto kiedykolwiek interesował się zdrowym odżywianiem wie, że polega ono m.in. na ograniczaniu spożycia...
Te produkty ŹLE wpływają na kondycję seksualną mężczyzn
Nie ulega wątpliwości, że nasze odżywianie w sposób istotny wpływa na kondycję całego organizmu. Poprzez...
5 powodów, dla których warto jeść wątróbkę
Podroby takie jak wątróbka nie kojarzą się raczej z niczym zdrowym i wartościowym. Dodatkowo niechęć...
Czy stosowanie sterydów anaboliczno-androgennych może powodować impotencję?
O potencjalnych skutkach stosowania sterydów anaboliczno-androgennych mówi i pisze się wiele. Media od...
Czy witaminy naturalne faktycznie są lepsze od syntetycznych?
Obiegowe teorie głoszą, iż tylko witaminy pochodzenia naturalnego są w pełni wchłaniane i wykorzystywane...
Najlepszy środek na masę, czyli dietanabol
Jeśli wydaje Ci się, że próbowałeś już wszelkich możliwych suplementów „na masę” i żaden tak naprawdę...
Batony proteinowe – przeczytaj zanim kupisz
Batony proteinowe na pierwszy rzut oka wydają się rozwiązaniem idealnym dla osób żyjących w biegu, zapracowanych...
Co należy wiedzieć na temat niedoczynności tarczycy?
Niedoczynność tarczycy należy do najczęściej występujących schorzeń endokrynologicznych, a częstotliwość...
4 mity na temat oliwy z oliwek
Nie ulega wątpliwości, że dobra jakościowo oliwa z oliwek stanowić może cenny składnik zdrowej diety....
Dzięki tym produktom już nigdy nie doświadczysz niedoborów magnezu!
Kampanie marketingowe prowadzone w ostatnich latach przez producentów suplementów diety wybudowały w...
5 powodów, dla których warto jeść mozzarelle
Nabiał stanowić może cenne uzupełnienie codziennego menu przede wszystkim w pełnowartościowe białko,...
Skuteczność diety wysokobiałkowej a częstotliwości posiłków
Istnieje stosunkowo wiele wyników badań naukowych potwierdzających, iż zwiększenie udziału energii pochodzącej...
5 ciekawostek na temat ziemniaków
Niby ziemniak jaki jest - każdy widzi, a jednak mało kto daje sobie sprawę z faktycznych walorów tego...