Produkty żywnościowe, które utrudniają mężczyznom uzyskanie plażowej sylwetki
Droga do osiągnięcia wysportowanej i zadbanej sylwetki jest wyboista. Wymaga podjęcia wielu starań, pokonywania...
Smaczne dania, z których nie musisz rezygnować w trakcie odchudzania
Wiele szczególnie lubianych dań i produktów żywnościowych cieszy się niezasłużoną złą „sławą” – posądzane...
Schudnij bez rygorystycznej diety przed wakacyjnym wyjazdem
Czy da się schudnąć nie głodząc się i nie odmawiając sobie wszystkich, znanych, kulinarnych przyjemności?...
Redakcja PoTreningu.pl
Kawa a odchudzanie
Na temat tego jak picie kawy wpływa na sylwetkę krąży wiele różnych teorii. Niektóre z nich głoszą, iż...
Nie daj się nabrać na „ekspresowe odchudzanie”!
Czas przedwakacyjny to okres kiedy szczególnie dużym zainteresowaniem cieszą się drastyczne rozwiązania,...
Wysokie spożycie fruktozy zwiększa apetyt
Fruktoza, cukier uznawany ciągle przez niektórych za zdrowszy zamiennik sacharozy, okazuje się posiadać...
Suplementy na ostatni szlif – czyli jak wypalić resztki tłuszczu i uzyskać kamienną rzeźbę?
Koniec maja to czas gdy jedni zaczynają dopiero pracę nad plażową sylwetką, a inni ją kończą, próbując...
Słodkości, które nie zrujnują Twojej sylwetki
Nie ulega wątpliwości, że słabość do słodyczy jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do...
Odchudzanie a relacje z innymi ludźmi – ciekawe zależności
Redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej oraz związana z nią poprawa estetyki sylwetki nie pozostają bez znaczenia...
Mężczyźni tyją szybciej
Chociaż upowszechniło się takie przekonanie, że mężczyźni „z natury” mają zdecydowanie mniejsze problemy...
Dlaczego mam takie odstające boczki?
Wiele osób jest generalnie zadowolonych ze swojego wyglądu. No może, poza jednym drobnym szczegółem,...
Dopadł Cię „mały głód”? Zjedz zupę!
Nie oszukujmy się, zazwyczaj to właśnie nieodparta chęć „wrzucenia czegoś na ząb” powoduje, że przekraczamy...
Czy rezygnacja z mięsa pomoże mi schudnąć?
Na temat tego, które produkty tuczą, a które wspomagają odchudzanie, istnieje wiele sprzecznych często...
Nie chce Ci się ćwiczyć ani być na diecie? Sprawdź jak to zwalczyć
Spektakularne metamorfozy budzą podziw i zazdrość jednocześnie. Teoretycznie każdy może z nieforemnej...
Redakcja PoTreningu.pl