Czym jest boswellia serrata i jakie właściwości posiada?
Boswellia serrata, roślina pochodzenia Indyjskiego, stosowana w lecznictwie. Jest to drzewo średniej...
Co jeść i jak sobie radzić z napadami na jedzenie?
Zdarza Ci się pochłaniać spore ilości jedzenia, chociaż nie masz uczucia głodu? Masz wrażenie, że Twój...
Czy kobiety powinny pić białko serwatkowe po treningu?
Coraz większe grono Pań prowadzi aktywny tryb życia, chce dbać o swoje zdrowie i wygląd. Jednym z głównych...
Suplementy diety dla kobiet w ciąży - jakie wybierać?
Kobieta w ciąży powinna zwrócić szczególną uwagę na swój jadłospis oraz ilość spożywanego pokarmu. Płód...
Dodatki do żywności, co warto wiedzieć?
Spożywanie produktów zawierających chemiczne (i nie tylko) dodatki do żywności nie zawsze jest bezpieczne...
Redakcja PoTreningu.pl
Które owoce są najlepsze dla zdrowia?
Owoce są jednym ze zdrowszych elementów naszej diety, jednak ich obecność w codziennym jadłospisie powinna...
Redakcja PoTreningu.pl
5 rad jak przygotować ciało do ciąży
Czasem ciąża jest prawdziwym zaskoczeniem, ale dużo częściej kobiety planują macierzyństwo. Co zrobić,...
Redakcja PoTreningu.pl
Allnutrition Flex All Complete
Sport wymaga wiele poświęceń. Szczególnie, że podczas treningów jesteśmy dużo bardziej narażeni na przeróżne...
Jak niski poziom testosteronu wpływa na organizm?
Objawy niskiego poziomu testosteronu dotykają dziesiątki milionów mężczyzn na całym świecie. Objawy te...
Warzywa gotowane, czy na surowo? Jakie są lepsze?
Nie jest tajemnicą, że warzywa są kopalnią witamin i minerałów. Jednak sposób ich podania odgrywa dużą...
Czy owoce mogą "szkodzić"?
Owoce to samo zdrowie i często stawia się je na równi z warzywami. Są powszechnie uważane za zdrowe,...
Redakcja PoTreningu.pl
Pestki arbuza - nie wyrzucaj ich!
Arbuz to słodki i niezwykle soczysty owoc, po który chętnie sięgamy w letnie, upalne dni. Większość z...
Jak uniknąć azotynów i azotanów w diecie?
Azotyny i azotany są to związki, które występują powszechnie w otaczającej nas żywności. Niestety nie...
Redakcja PoTreningu.pl
Reset po świątecznym łakomstwie
“Święta, święta i po świętach”, ale świąteczne pamiątki w postaci dodatkowych centymetrów i kilogramów...
