Czy stosowanie odżywek białkowych naprawdę jest konieczne?
Odżywki proteinowe stanowią dla wielu osób nieodłączny element diety podobnie jak ryż czy pierś z kurczaka....
Redakcja PoTreningu.pl
Chcę schudnąć 8 kg w 2 tygodnie – jak mam to zrobić?
W okresie letnim na forach internetowych szczególnie często pojawiają się pytania dotyczące sprawdzonych...
Redakcja PoTreningu.pl
Kilka wskazówek, które pomogą Ci zmniejszyć apetyt na słodycze
Uzależnienie od słodyczy to poważny problem, z którym nie tak łatwo się skutecznie rozstać – choćby ze...
Redakcja PoTreningu.pl
Bulletproof coffee, czyli kuloodporna kawa z masłem i olejem kokosowym
Ten pomysł to nie żart, napój przygotowany z kawy, masła i oleju MCT (lub oleju kokosowego) stanowić...
Dlaczego warto jeść awokado? 5 powodów
Awokado to owoc wyjątkowy, nie tylko ze względu na nietuzinkowy smak ale także – wartości odżywcze. Jeśli...
Redakcja PoTreningu.pl
Najbardziej ekstremalne diety świata: dieta K-E (Ketogenic Enteral Nutrition)
Męczy Cię spożywanie niesmacznych i dietetycznych potraw w trakcie kuracji odchudzającej? Nie martw się,...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak nie przytyć na wakacjach?
Wakacyjny pobyt w nadmorskim kurorcie, upały i atmosfera rozluźnienia nie sprzyjają zasadom zdrowego...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy wyszczuplające mydło zrewolucjonizuje odchudzanie?
Wizja spalania tłuszczu podczas kąpieli wydaje się niezwykle atrakcyjna. Okazuje się, że producenci kosmetyków...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta pomoże Ci uzyskać opaleniznę i zmniejszy ryzyko poparzeń
Odpowiedni sposób odżywiania wpływa pozytywnie na samopoczucie, formę fizyczną oraz estetykę sylwetki,...
Redakcja PoTreningu.pl
Chcesz jeść zdrowo i zarazem smacznie? Przeczytaj!
Wiele osób chciałoby się zdrowiej odżywiać lecz nie wie od czego zacząć. Problemy stwarza już odpowiedź...
Redakcja PoTreningu.pl
Błędy żywieniowe wyniesione z dzieciństwa
Nie ma wątpliwości, iż nasze obecne zachowania żywieniowe oraz preferencje kulinarne zostały ukształtowane...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie bądź niewolnikiem wagi!
Waga łazienkowa to niezwykle przydatne narzędzie pozwalające m.in. nadzorować przebieg kuracji odchudzającej....
Redakcja PoTreningu.pl
Odchudzające okulary zamiast diety…
Przy takich okazjach na usta ciśnie się pytanie: „czego to ludzie nie wymyślą?”. Odchudzające okulary...
Redakcja PoTreningu.pl
Intrygujące korzyści wynikające z jedzenie bananów
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców w naszym kraju, znajdujące licznych amatorów również wśród...
Redakcja PoTreningu.pl