Czy długie stosowanie kreatyny może być niebezpieczne?
Myśląc o wspomaganiu naszych wyników sportowych, gdy chcemy kształtować sylwetkę, poprawić wydolność,...
Jak obniżyć poziom kortyzolu?
Sposób życia w dzisiejszych czasach często nie daje chwili wytchnienia. Żyjemy w ciągłym pędzie: praca,...
Graviola - naturalna chemioterapia
Wiele słyszy się o różnego rodzaju cudownych owocach czy ziołach, których właściwości wychwalane są nawet...
Korzeń kudzu - pozytywny wpływ na walkę z alkoholizmem
Uzależnienie od alkoholu, inaczej zwane chorobą alkoholową, często bywa sporym problemem w społeczeństwie....
10 produktów wspomagających wrażliwość insulinową
Otyłość staje się dość mocno zauważalnym problemem, który w obecnych czasach stanowi wyzwanie dla medycyny....
Wąkrota azjatycka - poprawa funkcji umysłowych i nie tylko
Wiele osób, na co dzień mających styczność z pracą umysłową, zastanawia się nad tym, czy i w jaki sposób...
Colostrum - właściwości immunomodulacyjne
Nasz układ odpornościowy bez wątpienia jest podstawą ogólnego zdrowia oraz tego, jaką formę fizyczną...
Żywica guggul zmniejsza stany zapalne organizmu
Podwyższone stany zapalne organizmu to częsty problem wielu osób. Nasz aparat ruchu wraz z wiekiem, ciężkimi...
Berberyna – nowa broń w odchudzaniu
Odpowiednie funkcjonowanie gospodarki glukozowej w naszym organizmie uzależnione jest głównie od efektywnego...
7 właściwości palmy sabałowej
Wykorzystanie w suplementacji palmy sabałowej znalazło swoje zastosowanie ze względu na szereg ciekawych...
Najważniejsze witaminy dla trenujących na siłowni
Trening siłowy powoduje, że nasza dieta może wykazywać pewne niedobory w kwestii witamin zawartych w...
Triphala – skuteczne zioła na zespół jelita drażliwego
W czasach powszechnie występującej przetworzonej żywności, braku aktywności fizycznej i związanych z...
Batony białkowe - na co warto zwrócić uwagę
Sytuacja, gdy nie mamy czasu, możliwości czy ochoty na przygotowanie lub zjedzenie posiłku znana jest...
Traganek - skuteczna suplementacja
Traganek, występujący z reguły pod bardziej rozpoznawalną nazwą – astragalus, jest rośliną pochodzącą...