O czym warto wiedzieć ćwicząc z wirtualnym instruktorem?
Ilość zamieszczonych w Internecie filmików zawierających programy treningowe oraz porady żywieniowe jest...
Jak rozpoznać złego trenera?
Treningi personalne mogą kosztować majątek. Nierzadko spotyka się ceny powyżej 100 zł za godzinę podobnej...
Indywidualnie dopasowana dieta – co to właściwie znaczy?
Nie ulega wątpliwości, że stosowanie popularnych diet odchudzających, mających postać uniwersalnych jadłospisów,...
Najczęstsze błędy popełniane przez kobiety w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej
Wracasz do formy po ciąży, świątecznym wypoczynku czy kontuzji, a może po prostu szykujesz się na plażę?...
Trener personalny – w jakich sytuacjach brać nogi za pas?
Obecnie niezmiernie modne stało się korzystanie z usług trenera personalnego. Osoby, która – przynajmniej...
Dieta cud od czarnoksiężnika – historia prawdziwa
Czy można stracić 15 kg w miesiąc? Wbrew temu, co twierdzi znaczna część moich koleżanek i kolegów po...
Redakcja PoTreningu.pl
Szukasz trenera personalnego? Oto kilka wskazówek, by wybrać dobrze
Praca z trenerem personalnym może przynieść niesamowite rezultaty, ale tylko pod warunkiem, że trafisz...
Redakcja PoTreningu.pl
O czym nie mówił Ci trener personalny?
Rynek treningów indywidualnych jest coraz większy, a oferta coraz bogatsza. Niestety często sami klienci...
Trener Personalny – (nie)zbędny?
Pomimo tego, że baza siłowni oraz fitness klubów jest obecnie bardzo rozbudowana, to problematyczną kwestią...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak rozpoznać czy wybrałem dobrego trenera personalnego?
Jeśli decydujesz się wydać sporo pieniędzy na porady i nadzór trenera, oczekujesz najlepszych efektów,...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak rozpoznać dobrego trenera personalnego?
Od kilku lat obserwuję niebezpieczny trend – uprawnienia instruktora kulturystyki nabywają często osoby...
Redakcja PoTreningu.pl