Dlaczego uważa się, że produkty z mleka koziego są takie zdrowe?
O ile mleku krowiemu i jego przetworom coraz częściej przypisuje się rozmaite wady, o tyle w przypadku...
Dlaczego kiszona kapusta jest taka zdrowa?
Kiszona kapusta stanowić może niezwykle wartościowy składnik zdrowej diety. Warto po nią sięgać zwłaszcza...
Czy kobieta w ciąży może pić kawę?
Ostatnia dekada to czas, w którym kawa z bezwartościowej używki stała się napojem o walorach wręcz prozdrowotnych....
Kawa rozpuszczalna – zdrowa czy nie?
W ostatnim czasie coraz więcej dobrego mówi i pisze się o kawie. Badania naukowe wskazują, iż regularna...
Picie soków zwiększa ryzyko nadciśnienia?
Nie ulega wątpliwości, że regularne spożywanie świeżych owoców korzystnie wpływa na ogólnie pojęte zdrowie...
Bierne palenie sprzyja rozwojowi nadwagi i otyłości
Bierne palenie stanowi dość specyficzny problem natury zdrowotnej, w dużej mierze uniezależnione jest...
Lecytyna – tani suplement wspomagający wątrobę
Lecytyna kojarzy się raczej ze składnikiem suplementów wspomagających pamięć i koncentrację zalecanych...
Dieta a rozwój IQ
Zdrowym odżywianiem zwykliśmy się interesować przede wszystkim w kontekście poprawy estetyki sylwetki....
"Legalne zioło" - czarny bez
Obecnie im produkt bardziej ziołowy, bliższy naturze, ekologiczny, tym mocniej pożądany i chętniej nabywany...
Tłuste pokarmy mogą poprawiać nastrój
Tłuszcz jest wciąż chyba najbardziej niedocenianym składnikiem pokarmowym. U wielu osób szczególnie dbających...
5 rad dla śpiochów – czyli co zrobić, by pobudka była szybsza i łatwiejsza
Codziennie, bez przerwy, powtarzasz ten sam rytuał. Kładziesz się dość późno, nastawiasz budzik umiejscawiając...
Skąd się bierze ból pleców?
Niestety z całą stanowczością można stwierdzić, że bóle pleców są jedną z chorób współczesnej cywilizacji....
Dwutlenek siarki – kontrowersyjny dodatek do żywności
Już sam fakt, iż dwutlenek siarki, stanowi składnik tzw. „kwaśnych deszczy” i miejskiego smogu sprawia,...
Dlaczego warto jeść pomelo?
Pomelo, nazywane także pomarańczą olbrzymią jest największym ze wszystkich cytrusów. Wrażenie robi jednak...