Tribulus terrestris a masa, siła i testosteron
Tribulus terrestris, czyli buzdyganek naziemny, pojawił się na rynku suplementów diety dla sportowców...
Redakcja PoTreningu.pl
Mięta obniża poziom testosteronu
Napary z mięty polecane są tradycyjnie przy niestrawności, przejedzeniu i wybranych zaburzeniach pracy...
Redakcja PoTreningu.pl
E-papieros też truje
E-papierosy cieszą się rosnącą popularnością przede wszystkim jako „zdrowsza alternatywa” dla konwencjonalnych...
Redakcja PoTreningu.pl
Węglowodany pomagają w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mózgu
Już za miesiąc, bo od 13 maja bieżącego roku na naszym rynku zaczną pojawiać się produkty żywnościowe...
Redakcja PoTreningu.pl
WHO: trzeba zmniejszyć spożycie cukru o połowę
WHO, czyli Międzynarodowa Organizacja Zdrowia (z ang.: World Health Organization), sugeruje obniżyć górny...
Redakcja PoTreningu.pl
Kilka ciekawostek na temat stewii
Preparaty słodzące na bazie stewii cieszą się coraz większą popularnością nie tylko jako alternatywa...
Redakcja PoTreningu.pl
Chcesz osiągnąć wewnętrzną harmonię i pozbyć się bólu pleców? Zainteresuj się Tai Chi
Tai Chi (Tai Chi Chan, Taijiquan) nazywany jest obecnie chińskim sportem narodowym. W parkach, ogrodach...
Redakcja PoTreningu.pl
Plank – idealne ćwiczenie na wzmocnienie mięśni brzucha i pleców
Plank (deska) to jedno z ćwiczeń, które polecane jest przede wszystkim na mięśnie brzucha. Ale, jak się...
Redakcja PoTreningu.pl
Pułapka “najskuteczniejszej diety odchudzającej”
Niezależnie od tego, jaki cel przed sobą stawiamy, staramy się zazwyczaj znaleźć najlepszy sposób na...
Redakcja PoTreningu.pl
Gotowane warzywa, indeks glikemiczny i odchudzanie
Kilka dni temu biorąc udział w jednej z formowych dyskusji, która dotyczyła doboru jakościowego produktów...
Spadek libido podczas odchudzania – jak mu zaradzić?
Nawet z pozoru bardzo przemyślane strategie odchudzające mogą niekiedy nieść za sobą ryzyko wystąpienia...
Redakcja PoTreningu.pl
Odchudzasz się? Jedz wołowinę!
Chociaż można spotkać się z teoriami głoszącymi, iż rezygnacja ze spożywania czerwonego mięsa stanowi...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy dostarczasz wystarczająco dużo witaminy D?
Badania wskazują, że niedobory witaminy D są niezwykle powszechne pod naszą szerokością geograficzną....
Redakcja PoTreningu.pl
Oczyszczająca terapia chlorofilem – czy to się sprawdza?
W ostatnich tygodniach otrzymałem sporo pytań na temat „wiosennych kuracji oczyszczających”, w tym sporo...
Redakcja PoTreningu.pl