Wysoki poziom glukozy zmniejsza objętość mózgu!
Podwyższony poziom glukozy we krwi wiązany jest głównie z ryzykiem takich chorób jak otyłość czy cukrzyca...
Redakcja PoTreningu.pl
Zamieszanie wokół dobrych i złych tłuszczów
Jak powszechnie wiadomo, niektóre tłuszcze zawarte w pożywieniu bardziej, a inne mniej wpływają na funkcjonowanie...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy opalanie w solarium zwiększa produkcję witaminy D?
Kiedy dni stają się coraz krótsze, a za oknem słońca coraz mniej wiele osób chętnie korzysta z solarium....
Redakcja PoTreningu.pl
Czy regularna konsumpcja kawy chroni przed rakiem piersi?
O zdrowotnych walorach „małej czarnej” w ostatniej dekadzie zrobiło się szczególnie głośno. Intensywne...
Redakcja PoTreningu.pl
Na czym polega dieta białkowa? Zasady i charakterystyka
O odchudzających właściwościach białka zrobiło się szczególnie głośno za sprawą modelu żywieniowego opracowanego...
Redakcja PoTreningu.pl
5 produktów, których nie powinieneś jeść
Jak powszechnie wiadomo zdrowa dieta to taka, która z jednej strony opiera się na pełnowartościowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Hałas ma ogromny wpływ na jakość pracy
W pracy jesteś zmęczony i masz problemy z koncentracją? Siedzisz przed komputerem i nie możesz się skupić?...
Redakcja PoTreningu.pl
Zagadka „nagłej śmierci sportowca”
Co jakiś czas pojawiają się w mediach doniesienia o niespodziewanej śmierci znanego młodego sportowca....
Redakcja PoTreningu.pl
Metanabol – czyli popularna „metka”
Wydawać by się mogło, że na temat metanabolu powiedziano już wszystko i nie ma sensu poświęcać mu osobnego...
Epoka kamienna, rewolucja neolityczna i zmniejszający się mózg
Dynamiczny rozwój nauki i techniki przypadający na ostatnie dekady oraz postęp cywilizacyjny z nimi związany...
Redakcja PoTreningu.pl
Już jedna porcja śmieciowego jedzenia negatywnie wpływa na Twoje zdrowie!
W ostatnich czasach pojawiła się moda na tzw. posiłki oszukane, zwane cheat meal. W praktyce ich wprowadzanie...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy alkohol pomaga nawiązywać kontakty?
Masz wrażenie, że jeśli jedziesz na imprezę w roli kierowcy, gorzej się bawisz? Wydaje ci się, że lepiej...
Redakcja PoTreningu.pl
Ciepło, cieplej….
Jesień za oknem pełną parą, temperatura stopniowo spada, a poranki i wieczory nie należą już ciepłych....
Redakcja PoTreningu.pl
Czapka a twoja fryzura - nosić czy nie?
Zastanawiasz się, czy nosić czapkę? Szkoda czasu, tylko jedna odpowiedź na to pytanie jest właściwa:...
Redakcja PoTreningu.pl