Ortoreksja – obsesja na punkcie zdrowego jedzenia
Zaburzenia odżywiania, do których zaliczyć można anoreksję, bulimię czy tytułową ortoreksję są niezaprzeczalnie...
Redakcja PoTreningu.pl
Czerwone chipsy sycą bardziej
Kiedy natknąłem się na badanie, którego autorzy postanowili sprawdzić wpływ koloru zjadanych chipsów...
Redakcja PoTreningu.pl
Nowe stanowisko EFSA w kwestii bezpieczeństwa suplementów zawierających kwasy tłuszczowe omega 3
W ostatnich czasach sporo się pisze i mówi na temat zdrowotnych aspektów związanych ze spożyciem kwasów...
Redakcja PoTreningu.pl
Różnorodność – zapomniana zasada zdrowej diety
W ostatnich czasach zauważalny jest zwrot w kierunku żywności o wyraźnych walorach prozdrowotnych. Zwłaszcza...
Laserowa korekcja wzroku, soczewki czy okulary?
Wady wzroku to często występujący problem. Jak podają autorzy „Stanu zdrowia ludności Polski w 2004”:...
Redakcja PoTreningu.pl
Zielona herbata korzystnie wpływa na pamięć!
Ostatnie doniesienia ze świata nauki zainteresują pewnie studentów i pracowników umysłowych, dla których...
Redakcja PoTreningu.pl
Nadciśnienie a dieta
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą powiązaną zarówno ze sposobem odżywiania, jak i też z masą ciała....
Redakcja PoTreningu.pl
Kompendium wiedzy na temat witaminy A
Witamina A zaliczana jest do związków rozpuszczalnych w tłuszczach i podobnie jak inne witaminy stanowi...
Redakcja PoTreningu.pl
Kwas moczowy – co warto o nim wiedzieć?
Kwas moczowy powstaje naturalnie w naszym organizmie w procesach rozpadu puryn - części składowych kwasów...
Redakcja PoTreningu.pl
Niedożywienie w nadwadze i otyłości
Jak powszechnie wiadomo, nadmierna masa ciała wynika nie tyle z niedoborów, co z nadmiernej podaży pokarmu,...
Redakcja PoTreningu.pl
Zdrowe czy nie? Jak to jest z tym masłem?
Chociaż walory smakowe masła sprawiają, że nie wszyscy są skłonni zupełnie z niego zrezygnować, to jednak...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego tak mało osób uprawia sport?
Poziom aktywności fizycznej nastolatków i dorosłych w Polsce jest zastraszająco niski. „Ponad 50 proc....
Redakcja PoTreningu.pl
Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne a zdrowie
Sprzedaż leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych od pewnego czasu systematycznie rośnie, co ciekawe...
Redakcja PoTreningu.pl
Przeklinanie zwiększa tolerancję bólu
Zdarza Ci się nieraz „rzucić mięsem” gdy uderzysz się w łokieć, poparzysz herbatą bądź gdy zatniesz się...
Redakcja PoTreningu.pl